Durch Kreativität Selbstwirksamkeit erfahren
Kunst kann heilsam sein. Oft blockieren wir jedoch unser kreatives Potential durch Selbstzweifel, Druck, oder wissen gar nicht erst, wie anzufangen.
In diesem Kurs soll es daher mehr um den kreativen Prozess und die Freude daran, als um künstlerische Ergebnisse gehen. Mit kleinen Übungen und kunsttherapeutischen Elementen wollen wir spontane Impulse anstoßen und so einen leichten Zugang zum Gestalterischen schaffen. Dabei ist ganz erstaunlich, wie leicht sich unser intuitives Wissen in Bilder und Symbole fassen lässt, um unsere Gefühle auszudrücken, Gedanken zu sortieren oder Situationen einzuordnen – oft viel leichter, als Worte zu fassen.
Diese neuen Blickwinkel nutzen wir, um Selbststärkung und Selbstwirksamkeit zu fördern und vielleicht noch nicht erkannte Ressourcen zu Tage treten zu lassen. Kreatives Arbeiten bringt Handlungsfähigkeit, Freude und frische Ideen.
Der Kurs findet in Kooperation mit Kultur vor Ort e.V. in deren Räumlichkeiten statt. Wir nehmen eine kleine Kursgebühr in Höhe von 5,– Euro für 3 Termine.
Donnerstag, 14. November 2024, 15.30 – 18.00 Uhr
Donnerstag, 21. November 2024, 15.30 – 18.00 Uhr
Donnerstag, 28. November 2024, 15.30 – 18.00 Uhr
Ort: Kultur vor Ort e.V. Liegnitzstraße 63, 28237 Bremen
Trainer*innen: Shana Kappus, Swantje Adermann
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