تُعد الصحة العقلية والعاطفية/النفسية والجسدية مهمة لجميع الفئات العمرية وأفراد الأسرة: تقدم خدمات تعزيز الصحة والوقاية، بالإضافة إلى مراكز المشورة الصحية، المعلومات والمساعدة.
إذا لم تتمكن من الحصول على موعد مع طبيب في بريمن أو لم تجد عيادة مناسبة، يمكنك الاتصال بخدمة الطوارئ الطبية أو استخدام خدمة حجز المواعيد التابعة لرابطة أطباء التأمين الصحي الحكومي. سيساعدونك في إيجاد مواعيد متاحة. كما تقدم شركات التأمين الصحي نصائح حول الممارسات الطبية المناسبة. في حالة الأعراض الحادة، يمكنك الاتصال بخدمة الطوارئ الطبية على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع على الرقم 116117.
في حالات الأمراض الحادة، يمكنك الاتصال بعيادة طبيب الأطفال أو الاتصال بخدمة طب الأطفال المناوبة على الرقم ١١٦١١٧. في حالات الطوارئ، تتولى خدمة الإسعاف أو قسم طوارئ الأطفال (KINA) أو عيادة الرعاية العاجلة المسؤولية. كما توفر بعض العيادات استشارات هاتفية أو طبية عن بُعد.
تتوفر في بريمن مراكز استشارية متخصصة، ومجموعات دعم ذاتي، وشبكات رعاية طبية. يمكن لطبيب العائلة أو طبيب الأطفال إرشادك إلى الموارد المناسبة.
تتوفر مراكز استشارية ومعالجون وخدمات دعم في حالات الأزمات للأطفال والمراهقين وأولياء أمورهم الذين يعانون من ضائقة نفسية. ويمكن الحصول على استشارات أولية في وقت قصير، على سبيل المثال، من خلال مركز الاستشارات النفسية للأطفال والمراهقين والعيادة الخارجية (KIPSY). يدعم هذا المركز الأطفال والمراهقين حتى سن 17 عامًا الذين يعانون من مشاكل نفسية، بالإضافة إلى أسرهم.
تتوفر العديد من الدورات والبرامج في مجالات الرياضة والتغذية والاسترخاء وإدارة التوتر للأطفال والبالغين. ويُقام الكثير منها في الأحياء السكنية، وهي مجانية أو مدعومة من شركات التأمين الصحي.
إذا كان طفلك مريضًا، فعليه البقاء في المنزل للتعافي وحماية الآخرين. غالبًا ما يكون من الضروري إبلاغ الحضانة أو المدرسة فورًا. في حالات المرض التي تستمر لفترة أطول، يمكن أن يوفر التواصل مع الحضانة أو المدرسة، أو طلب المشورة من خدمات الاستشارة النفسية، الدعم اللازم.
توفر مراكز دعم الرعاية، وخدمات الاستشارات الاجتماعية، وبرامج الرعاية المؤقتة، الدعم في المواقف العصيبة. وتقدم هذه المراكز المشورة بشأن المزايا والمساعدة والخطوات التالية. كما تتوفر خدمات خاصة لمقدمي الرعاية من أفراد الأسرة.
ستجد في أحياء المدينة مراكز استشارية، وبرامج صحية ورياضية، وخدمات دعم أخرى يمكنك الاستفادة منها. كما تقدم العديد من الأندية الرياضية دروساً ولقاءات.