جميع المنشورات
آخ! – 5 نصائح مفيدة لزيارتك الأولى لطبيب الأسنان
بصفتكم آباءً، ربما تعرفون هذا الموقف: طفلكم لديه موعد قريب مع طبيب الأسنان! أو حتى مجرد نية حجز موعد له. فجأةً، تعود ذكريات تجاربكم الشخصية (التي قد لا تكون إيجابية دائمًا) إلى الظهور. نصيحة ١: ما تقولونه يؤثر على طفلكم! […]
"طفلي لا يفعل سوى حساب السعرات الحرارية!" – كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على المراهقين
"لا آكل شيئًا في المدرسة. أريد أن أنقص وزني!" - سمعت هذه الجملة مؤخرًا في محطة القطار بينما كانت فتاتان تتحدثان. أواجه موضوع رغبة الشباب في إنقاص الوزن مرارًا وتكرارًا، سواء في حياتي الشخصية أو في عملي كباحثة في مجال الصحة. من وجهة نظري، تلعب العوامل الاجتماعية دورًا هامًا في هذا الأمر [...]
ليس كل شيء يدور حول العائلة، ولكن لا يمكنك الاستغناء عن العائلة أيضاً، أليس كذلك؟
يوشك عام طويل على الانتهاء... مؤتمرات زووم ومجموعات عمل رقمية، وفعاليات واجتماعات ملغاة مع شبكة الجيل الثالث - كانت رؤوسنا تدور في كثير من الأحيان. وكنا نعلم أن العديد من العائلات تشعر بنفس الشعور. لأن ما كان على العديد من العائلات إدارته أثناء التوفيق بين رعاية الأطفال، والعمل من المنزل، والتعليم المنزلي، وجنون الحياة اليومية كان عبئًا هائلاً! لدينا [...]
التنقل الآمن والمستدام خلال ضغوطات عيد الميلاد
منتصف ديسمبر، وموسم الأعياد على أشده بالنسبة لكل من يحتفل به. لمساعدتك على الحفاظ على هدوئك وسط كل هذا الصخب، جمعتُ لك بعض النصائح للتعامل الآمن مع الشموع، وبعض الأفكار لتزيين منزلك بطريقة مستدامة. ففي خضمّ التوتر الذي يسبق الأعياد وأثناءها، من السهل أن تشعر بالإرهاق
"طفلي لا يقبل الرفض!"
"طفلي لا يتقبل كلمة 'لا' مني..." - هذه شكوى شائعة من الأمهات والآباء في مجموعات الآباء والأطفال أو خلال الاستشارات الفردية في مركز التدخل المبكر الجنوبي. تشرح أولريكه غلينغنر، الأخصائية الاجتماعية في قرية إس أو إس للأطفال في بريمن، لماذا يُعد هذا السلوك جزءًا من النمو الطبيعي للطفل، وكيف يمكن أن يكون للمنع تأثير دائم. "طفلي لا يتقبل كلمة 'لا' مني..." - [...]
عشرة أماكن (شبه) مجانية للعائلات يجب أن تعرفها في بريمن
في شبكة عائلات بريمن، نتلقى باستمرار استفسارات من عائلات لا تملك القدرة على إنفاق مبالغ طائلة على الاستجمام والترفيه. فتكاليف دور السينما والمتاحف وحدائق الحيوان ومنتزهات التسلق تتراكم بسرعة، خاصةً مع وجود عدة أطفال ونفقات سفر إضافية. لذا، قمنا بتجميع قائمة شاملة بالأنشطة المتاحة في بريمن والتي […]
دعم الأطفال والشباب المفجوعين خلال الجائحة: نصائح لحالات الطوارئ
ليوني تبلغ من العمر ١٢ عامًا. ورغم صغر سنها، إلا أنها تواجه سيلًا من المشاعر الجياشة. فقد توفيت جدتها قبل عام. ولا تزال ليوني تشعر بالحزن الشديد في كثير من الأحيان، لكنها لا تُفصح عن ذلك لأحد من عائلتها. بل تحاول أن تتظاهر بالقوة لأنها تخشى أن تُؤذي عائلتها أكثر
استغلوا مجتمعكم! لماذا تريدون دائماً القيام بكل شيء بمفردكم؟!
يقول المثل الأفريقي القديم: "يلزم قرية بأكملها لتربية طفل". ومن حسن الحظ، بريمن ليست مجرد قرية، بل مدينة بأكملها. هنا، ألاحظ مرارًا وتكرارًا أنه في بعض الأمور، يبدو من المألوف جدًا طلب المشورة والمساعدة والدعم، بينما في أمور أخرى، لا يُعدّ ذلك كذلك
أهلاً بكم في مدونة عائلة بريمن
بصفتي أماً، أتذكر جيداً كيف يُغيّر ميلاد الطفل الأول حياة الأم تماماً. تدخل العديد من الأسئلة والمخاوف واللحظات الرائعة، التي لم تكن معروفة من قبل، إلى حياة الوالدين الجدد. هذا أمر طبيعي تماماً. من الضروري الحصول على الدعم خلال هذه المرحلة الجديدة من الحياة للاستعداد للتغييرات