Balancekurs für Seniorinnen und Senioren
Neue Bewegungskurse für Senior*innen im BZ Haferkamp
Im DRK Begegnungszentrum Haferkamp starten im Mai eine Vielzahl von zusätzlichen Bewegungskursen für Seniorinnen und Senioren. Für alle Menschen, die nach so langer Zeit, in der man sich nicht wie gewohnt bewegen konnte, gerne auf sanfte Art etwas für Körper (Gelenke und Muskulatur) und Seele tun möchten.
„Natürlich im Gleichgewicht“ – Balancekurs für Seniorinnen und Senioren
Unter Anleitung des Gleichgewichtskurstrainers lernen die Teilnehmenden Gleichgewichts- und Sturzprophylaxeübungen kennen, wobei hier körperliche und mentale Übungen kombiniert werden, um die Gefahr von Stürzen zu verringern.
Donnerstags, 14.30 – 15.30 Uhr (ab 12. Mai 2022)
Ort: DRK Begegnungszentrum Haferkamp, Haferkamp 8, 28217 Bremen
10 Termine
Kosten für den gesamten Kurs: 10,- €
Wenn Sie Spaß und Zeit haben und an dem Kurs teilnehmen möchten, rufen Sie einfach bei Angelika Hofrichter an unter 0421 2405 199 oder mailen an bz-haferkamp@drk-bremen.de oder kommen vorbei, um sich anzumelden oder Näheres zu erfahren. Im BZ Haferkamp gilt die 3G-Regel.