Balanceschnuppereinführungskurs
Neue Bewegungskurse für Senior*innen im BZ Haferkamp
Im DRK Begegnungszentrum Haferkamp starten im Mai eine Vielzahl von zusätzlichen Bewegungskursen für Seniorinnen und Senioren. Für alle Menschen, die nach so langer Zeit, in der man sich nicht wie gewohnt bewegen konnte, gerne auf sanfte Art etwas für Körper (Gelenke und Muskulatur) und Seele tun möchten.
Balanceschnuppereinführungskurs
Dieses ist ein Schnupperkurs für Seniorinnen und Senioren, die wieder mehr Gleichgewicht und Standfestigkeit erlangen wollen und Sturzprophylaxe durchführen möchten.
Unter Anleitung des Balancekurstrainers sollen die Teilnehmenden Gleichgewichts- und Sturzprophylaxeübungen durchführen, wobei hier körperliche und mentale Übungen kombiniert werden. Eine Pause mit Getränken und Gebäck ist selbstverständlich eingeplant.
Donnerstag, 5. Mai 2022, 15.00 – 15.45 Uhr
Ort: DRK Begegnungszentrum Haferkamp, Haferkamp 8, 28217 Bremen
Kosten für diesen Schnupperkurs: 5,- €
Wenn Sie Spaß und Zeit haben und an dem Kurs teilnehmen möchten, rufen Sie einfach bei Angelika Hofrichter an unter 0421 2405 199 oder mailen an bz-haferkamp@drk-bremen.de oder kommen vorbei, um sich anzumelden oder Näheres zu erfahren. Im BZ Haferkamp gilt die 3G-Regel.