Kurs: Yoga auf dem Stuhl

Yoga im Sitzen ist auch für Menschen mit Demenz möglich!

Einfache, sanfte Bewegungen auf dem Stuhl sind ideal für Späteinsteiger.

Die Übungen von Birgitta Looden, Lehrerin für Senioren-Yoga, verbessern die Balance, Beweglichkeit und Kraft der Kursteilnehmer:innen.

Meditationen und Tiefenentspannung, zu der sie ebenfalls anregt, lassen innere Ruhe, Gelassenheit und Freude am Leben wachsen.

Ort: Stiftungsdorf Walle, Karl-Peters-Straße 76
Termine: 2., 9., 16., 23. und 30. März, 20. April, 4. und 11. Mai 2022
Information/Anmeldung: Jutta Dunker, Tel. 336 37 0

Ort: Haus in der Neustadt, Hermannstraße 37
Termine: 1., 8., 15., 22. und 29. März, 19. April, 3. und 10. Mai 2022
Information/Anmeldung: Susanne Helmke, Tel. Tel. 24 45 0

Veranstalter: Bremer Heimstiftung und Stiftung Bremer-Sparer Dank (Stiftung der Sparkasse Bremen) im Rahmen der Initiative „Aktiv mit Demenz“