Vortrag „Seelische Widerstandskraft“
Das Netzwerk Selbsthilfe bietet am 10. Oktober 2024 von 18.00 bis 20.00 Uhr einen Dialog-Vortrag von Dipl.-Psych. Mykola Fink zu dem Thema „Seelische Widerstandskraft“ an.
Der Vortrag mit Nachfragemöglichkeiten betrachtet in einem ersten Teil die Zusammenhänge des Bewältigens schwieriger Lebenssituationen und der eigenen Gesundheit. Welche Eigenschaften sind hilfreich, besser aus Krisen zu kommen? Was brauche ich, um auch in schwierigen Situationen dazu zu lernen? Gibt es Anleitungen dazu?
In einem zweiten Teil sollen grundliegende Haltungen beleuchtet werden, die der Resilienzförderung hilfreich sind.
- Welcher Umgang mit übergeordneten Überzeugungen ist förderlich?
- Kann ich Hilflosigkeit überwinden?
- Gibt es schädliche Gefühle? Kann ich den Umgang mit Gefühlen verändern?
- Wie kann ich eine langfristige Gesundheitsperspektive für mich entwickeln?
Referent ist Dipl.-Psych. Mykola Fink. Leitender Psychologe in der Schön-Klinik Bad Bramstedt, Fachklinik für Psychosomatik und Psychotherapie.
Sein Behandlungsspektrum umfasst u.a. Angst-, Panik- und Schlafstörungen, Burnout, Depressionen, Somatoforme Störungen sowie Erkrankungen, die das Hörorgan betreffen wie Hyperakusis, Tinnitus und Morbus Menière.
Der Vortrag ist öffentlich und findet im Rahmen der 13. Woche der seelischen Gesundheit in Bremen statt. Die Teilnahme ist kostenlos.
Weitere Informationen beim Netzwerk Selbsthilfe unter der Tel. Nr. 0421- 70 45 81 oder E-Mail: info@netzwerk-selbsthilfe.com
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