Wassergymnastik für Frauen aller Kulturen

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Bewegungsübungen im Wasser sind leicht und sehr wirksam, sie verbessern vor allem die Kondition und die Beweglichkeit. Das Wasser tut dem Körper gut und entspannt.

Frauengesundheit in Tenever (FGT) bietet in Kooperation mit der AOK Bremen/ Bremerhaven einen Wassergymnastikkurs für Frauen. Die Übungen sind besonders für Frauen mit Gelenk- und Rückenbeschwerden und auch für Nichtschwimmerinnen (bei Körpergröße über 160 cm) geeignet. Der Kurs wird von einer erfahrenen Kursleiterin in einem geschützten Rahmen im OTe-Schwimmbad in Tenever durchgeführt.

Die Wassergymnastik findet jeweils Mittwoch von 12.00 – 12.45 Uhr statt und startet am 17. Oktober 2018. Insgesamt läuft der Kurs über 10 Termine.

Dieses ist ein niedrigschwelliges Angebot für AOK Versicherte. Insbesondere richtet sich der Kurs an Frauen mit wenig Geld, die keine weiten Wege in die Innenstadt bewältigen können. Bei regelmäßiger Teilnahme ist dieser Kurs kostenlos. Zu Beginn zahlen die Teilnehmerinnen ein Pfandgeld in Höhe von 25 €, das sie nach Ende des Kurses wiedererhalten.