ما دورههای خوداظهاری را برای پسرانی* که طرد شدن یا مورد زورگویی قرار گرفتن را تجربه میکنند، ارائه میدهیم.
این دورهها در طول تعطیلات در دو روز برگزار میشوند که هر روز چهار ساعت از ساعت ۹:۳۰ تا ۱۳:۳۰ طول میکشد.
از طریق تمرین، نقشآفرینی، بحث و سرگرمیهای فراوان، ما با هم همکاری خواهیم کرد تا راههای جدیدی برای محافظت از خود پیدا کنیم.
- شرکت در دورهها داوطلبانه است.
- این دورهها حداکثر با حضور ۱۰ پسر برگزار میشود.
- این دوره برای پسران ۹ تا ۱۱ و ۱۱ تا ۱۴ سال در نظر گرفته شده است.
این دورهها توسط دو نفر از کارکنان دفتر پسران برمن اداره میشوند. ما اطمینان حاصل میکنیم که همه پسران* در دوره احساس راحتی کنند و با احترام با آنها رفتار شود.
این دورهها در یک سالن ورزشی در مرکز شهر برگزار میشوند. هیچ مهارت ورزشی یا دانش قبلی لازم نیست.
فهرست مطالب
این دوره برای پسرانی* طراحی شده است که در مدرسه و در اوقات فراغت تحت تأثیر موقعیتهای استرسزا (مانند طرد شدن، قلدری، اخاذی، «کلاهبرداری» و غیره) قرار گرفتهاند.
پسرها* در یک محیط امن، نقاط قوت و تواناییهای خود را میآموزند. این امر از طریق تمرینهای مشارکتی تخیلی، بازیهای خشن و بازی و بحث در مورد تجربیات شخصی اتفاق میافتد. به پسرها* نکاتی در مورد نحوه دریافت کمک و تکنیکهای فرار دفاعی آموزش داده میشود. از طریق تمرینها و ایفای نقش، پسرها* نمونههای عملی از چگونگی محافظت بهتر از خود را میآموزند.
مباحثی مانند پسر بودن، مرزهای شخصی، ناتوانی و راهبردهای ابراز وجود در این دوره گنجانده شده است. تجربیات شخصی و سوالات فردی پسران، محور اصلی دوره ابراز وجود است.
در فضایی سرشار از اعتماد، پسران میتوانند همبستگی بین خود را تجربه کنند و متوجه شوند که با تجربیات و نیازهای خود تنها نیستند. شرکتکنندگان با هم و از یکدیگر یاد میگیرند. کار گروهی میتواند اعتماد به نفس هر پسر را تقویت کند.
اهداف
- القای عزت نفس به معنای حمایت از پسران* در آگاه شدن از نقاط قوت و تواناییهای خود و استفاده عاقلانه از آنها، و همچنین پذیرش نقاط ضعف است.
- گسترش شایستگی عمل به معنای آگاه کردن پسران* از گزینههای رفتاری مختلفی است که در موقعیتهای دشوار دارند و بیشترین محافظت ممکن را برای آنها فراهم میکنند
- تقویت خودآگاهی به معنای حمایت از پسران* در گسترش دامنه شناختهشده احساسات و رفتارهایشان است. این شامل توانایی درک و احترام به مرزهای خود و دیگران و همچنین ارزیابی واقعبینانه خود میشود.
- رهایی از فشار آرمانهای سفت و سخت مردانگی به معنای پذیرش این نکته است که راههای زیادی برای پسر بودن وجود دارد*. شرکتکنندگان در شناسایی اینکه در چه مواردی تصورات از مردانگیشان اغلب در موقعیتهای تعارضآمیز مانع آنها میشود، حمایت میشوند.
امور سازمانی
هر دوره حداکثر ظرفیت ۱۰ پسر* را دارد. ما معمولاً یک مصاحبه اولیه انجام میدهیم تا به طور مشترک مشخص کنیم که آیا این دوره برای پسر* مناسب است یا خیر.
تقریباً دو هفته قبل از شروع دوره، تأیید کتبی ثبت نام و مسیر رسیدن به محل برگزاری در برمن را دریافت خواهید کرد. لطفاً تا زمانی که این تأییدیه را دریافت نکردهاید، هزینه دوره را واریز نکنید.
پسران* برای شرکت در دوره به لباس راحت و بلند و کفش ورزشی تمیز مخصوص سالن با کفی روشن نیاز دارند. لطفاً برای رفاه حال پسرتان، به توصیههای سنی برای دورهها توجه کنید. دورهها به سرعت در محل باشگاه ژیمناستیک Vorwärts eV، واقع در خیابان Violenstr. 27، درست در قلب برمن، آغاز میشوند. این دورهها توسط مربیان باتجربه متخصص در فعالیتهای پسرانه برگزار میشوند.
هزینه
هزینه دوره 30 یورو است. بازپرداخت هزینهها از طریق کارت عبور برمن را میتوان قبل از شروع دوره درخواست کرد.
تاریخ ۲۰۲۶
دوره ۱ [۹-۱۱ سال]
دوشنبه ۰۲/۰۲ و سهشنبه ۰۳/۰۲ (زمان استراحت برای ارائه کارنامه)
دوره ۲ [۱۱-۱۴ سال]
دوشنبه ۲۳ مارس و سهشنبه ۲۴ مارس (تعطیلات عید پاک)
دوره ۳ [۹-۱۱ سال]
پنجشنبه ۰۲/۰۷/۲۰۰۷ و جمعه ۰۳/۰۷/۲۰۰۷ (تعطیلات تابستانی)
دوره ۴ [۱۱-۱۴ سال]
دوشنبه ۱۲:۱۰ و سهشنبه ۱۳:۱۰ (تعطیلات پاییزی)
*) پسران* بسیار متنوع هستند و به هیچ وجه همه افراد خود را مرد یا زن تعریف نمیکنند. ما از ستاره* بعد از پسران* و مردان* برای نشان دادن این تنوع استفاده میکنیم.
محل برگزاری:
Turnverein Vorwärts eV
اطلاعات ثبت نام:
ثبت نام الزامی است
هزینه:
۳۰ یورو شهریه دوره
