Nous proposons des cours d'affirmation de soi pour les garçons* qui subissent l'exclusion ou le harcèlement.
Les cours se déroulent sur deux jours pendant les vacances, et durent chacun quatre heures, de 9h30 à 13h30.
À travers des exercices, des jeux de rôle, des discussions et beaucoup de divertissement, nous travaillerons ensemble pour trouver de nouvelles façons de nous protéger.
- La participation aux cours est volontaire.
- Chaque cours accueille un maximum de 10 garçons.
- Ce cours s'adresse aux garçons âgés de 9 à 11 ans et de 11 à 14 ans.
Les cours sont encadrés par deux membres du personnel du Bureau des garçons de Brême. Nous veillons à ce que tous les garçons* se sentent à l'aise et soient traités avec respect.
Les cours se déroulent dans un gymnase du centre-ville. Aucune compétence sportive ni connaissance préalable n'est requise.
Contenu
Ce cours s’adresse aux garçons* qui sont touchés par des situations stressantes à l’école et pendant leurs loisirs (exclusion, harcèlement, chantage, arnaques, etc.).
Les garçons* découvrent leurs forces et leurs capacités dans un environnement sécurisant. Cet apprentissage se fait par le biais d'exercices coopératifs et imaginatifs, de jeux de bagarre et d'échanges sur leurs expériences personnelles. On leur enseigne des astuces pour obtenir de l'aide et des techniques d'autodéfense. Grâce à des exercices et des jeux de rôle, ils apprennent concrètement comment mieux se protéger.
Des thèmes tels que la condition masculine, les limites personnelles, le sentiment d'impuissance et les stratégies d'affirmation de soi sont abordés. Le cours d'affirmation de soi est axé sur les expériences personnelles et les interrogations individuelles des garçons.
Dans un climat de confiance, les garçons peuvent développer une solidarité entre eux et prendre conscience qu'ils ne sont pas seuls face à leurs expériences et leurs besoins. Les participants apprennent ensemble et les uns des autres. Le travail en groupe peut renforcer la confiance en soi de chaque garçon.
Objectifs
- Inculquer l’estime de soi signifie aider les garçons* à prendre conscience de leurs propres forces et capacités et à les utiliser judicieusement, mais aussi à accepter leurs faiblesses.
- Développer la compétence d’action signifie faire prendre conscience aux garçons* des différentes options comportementales dont ils disposent dans les situations difficiles, et de celles qui leur offrent la meilleure protection possible
- Développer la conscience de soi, c'est aider les garçons* à élargir leur palette d'émotions et de comportements. Cela inclut la capacité de percevoir et de respecter leurs propres limites et celles des autres, ainsi que de s'évaluer avec lucidité.
- Se libérer de la pression des idéaux rigides de la masculinité, c'est reconnaître qu'il existe de nombreuses façons d'être un garçon*. Les participants sont accompagnés pour identifier comment leurs idées préconçues sur la masculinité les freinent souvent dans les situations conflictuelles.
Questions d'organisation
Chaque cours a une capacité maximale de 10 garçons*. Nous menons généralement un entretien préliminaire afin de déterminer ensemble si ce cours convient au garçon*.
Vous recevrez une confirmation écrite de votre inscription ainsi que les indications pour vous rendre sur le lieu de la formation à Brême environ deux semaines avant le début du stage. Veuillez ne pas régler les frais de formation avant d'avoir reçu cette confirmation.
Les garçons* doivent porter des vêtements longs et confortables ainsi que des chaussures de sport d'intérieur propres à semelles claires pour participer au cours. Veuillez respecter les recommandations d'âge pour le bien-être de votre fils. Les cours débutent à l'heure précise au club de gymnastique Vorwärts eV, Violenstr. 27, en plein cœur de Brême. Ils sont encadrés par des moniteurs expérimentés, spécialisés dans les activités pour garçons.
Coût
Les frais de cours s'élèvent à 30 euros. Un remboursement via le Bremen Pass peut être demandé avant le début du cours.
Dates 2026
Cours 1 [9-11 ans]
Lun. 02.02. et Mar. 03.02. (Pause bulletin scolaire)
Cours 2 [11-14 ans]
Lundi 23 mars et mardi 24 mars (vacances de Pâques)
Cours 3 [9-11 ans]
Jeu. 02.07 et Ven. 03.07 (Vacances d'été)
Cours 4 [11-14 ans]
Lun. 12.10 et Mar. 13.10 (Vacances d'automne)
*) Les garçons* sont très divers, et tous ne se définissent pas comme hommes ou femmes. L'astérisque* après « garçons* » et « hommes* » reflète cette diversité.
Lieu :
Turnverein Vorwärts eV
Informations relatives à l'inscription :
Inscription requise
Coût :
30 € de frais de cours
