به خودتان هم فکر کنید! از هفته ششم (هشتم بعد از سزارین) پس از زایمان، ما عضلات کف لگن، کمر و شکم شما را با هم تقویت میکنیم، تنش را از بین میبریم و سعی میکنیم تناسب اندام سابق خود را بازیابید. این دوره شامل ۸ جلسه ۱.۵ ساعته است.
این دوره با یا بدون نوزاد شما امکانپذیر است.
جمعهها در فیندورف
مدرس دوره: ماما سارا دی کاس
هزینه اضافی ۶۰ یورو
مکان:
باشگاه ورزشی پتیز
اطلاعات ثبت نام:
ثبت نام الزامی است
هزینه:
۶۰ یورو (هزینه اضافی)