تمارين قاع الحوض

تمارين تقوية عضلات قاع الحوض الوقائية للنساء

هذه الدورة مناسبة لجميع النساء من سن الأربعين فما فوق، وحتى السيدات المسنات النشيطات الراغبات في تقوية هذه المجموعة العضلية المهمة. تُدرَّب عضلات قاع الحوض والبطن والظهر. تعمل التمارين على شدّ وتقوية الأنسجة الضامة الداعمة، واللفافة، وتحسين وضعية الجسم، وتعزيز الوعي الذاتي، ودعم حياة جنسية مُرضية. الدورة معتمدة من قبل الهيئة المركزية للاختبارات الوقائية، وتُغطّى تكاليفها من قِبل شركات التأمين الصحي للمواظبة على الحضور.

السعر:
150.00 يورو لثماني وحدات