District : Banlieue Est
Public cible : femmes uniquement
Inscription requise
Exercices préventifs de renforcement du plancher pelvien pour les femmes
Ce cours s'adresse à toutes les femmes à partir de 40 ans environ, jusqu'aux seniors actives, qui souhaitent renforcer ce groupe musculaire important. Il sollicite les muscles du plancher pelvien, des abdominaux et du dos. Les exercices étirent et renforcent le système de soutien des tissus conjonctifs, notamment le fascia, améliorent la posture, développent la conscience corporelle et contribuent à une vie sexuelle épanouie. Ce cours est certifié par l'Agence centrale de dépistage et de prévention et est pris en charge par les mutuelles en cas de participation régulière.
Prix :
150,00 euros pour 8 unités
Personne de contact
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Uta Middel
