Расположение

Саморегулируемая жизнь – практика для людей с нейроразнообразием и перенесших травму

Митте

Практика нейроразнообразия и терапии травм

Каждый из нас обладает внутренними и внешними ресурсами, которые в идеале позволяют нам справляться со стрессом творчески и ориентированно на решение проблем. Однако некоторым из нас сложнее использовать эти сильные стороны. Причины этого многообразны: некоторые из нас рождаются с тяжелым бременем, в то время как другие вынуждены брать на себя проблемы окружающих.

Согласно современным исследованиям, СДВГ, расстройства аутистического спектра и повышенная чувствительность, например, имеют самую высокую генетическую предрасположенность. Некоторые из нас травмированы осложнениями во время беременности и родов, в то время как другие обременены негативным опытом взаимоотношений в детстве или подростковом возрасте (будь то из-за эмоционально перегруженных или дисфункциональных родителей, или из-за пребывания в жестких структурах, таких как школа, работа или круг общения).

Все эти переживания формируют нас и влияют на нашу нервную систему. Нарушенная работа нервной системы разрушает наши отношения посредством иррациональных убеждений. На первый план все чаще выходят борьба, избегание, подчинение или диссоциация. Однако никто не должен страдать из-за своего нейроразнообразия или последствий травмы, скрывать свои раны, подавлять свои чувства или избегать социальных взаимодействий.

Травматотерапия может помочь вам в следующем:

Уныние, печаль, неудовлетворенность
Чувство вины и снижение самооценки
Тревога и панические атаки
Истощение / Выгорание
Отстранение от семьи и друзей
Колебания и кризисы самооценки
Трудности в общении в социальных контактах и отношениях
Критические события (смерть, разлука, несчастные случаи, болезни)
Физические жалобы без медицинского подтверждения
(боль, нарушения сна, головокружение, сердечная аритмия)
Навязчивые состояния, триггеры или кошмары
Травматический опыт (например, после несчастного случая, серьезной болезни, сексуального и/или домашнего насилия)
Токсичные отношения и эмоциональное насилие

Я специализируюсь на диагностике и лечении СДВГ у взрослых, посттравматического стрессового расстройства и расстройств, связанных с травмой, вызванной нарциссической родительской семьей.

Кроме того, я хочу помочь семьям, находящимся в конфликте, снова общаться друг с другом без конфликтов. Как семейный коуч, прошедший обучение по модели Гордона, я предлагаю курсы по позитивному, уважительному общению и разрешению конфликтов без поражений.

Даниэль Бродерсен – специалист по альтернативной психотерапии