Bağımlılığa Karşı Birlikte (GGS)

GGS, Bremen şehrinde 5 adet kendi kendine yardım grubundan oluşmaktadır. Kendi kendine yardım gruplarımız, bağımlılık sorunu yaşayanlar, bağımlılık riski taşıyanlar ve bağımlılık sorunu yaşayan kişilerin aile üyeleri içindir.

Bağımlılıkla mücadele eden herkese kapılarımız açık çünkü bağımlılık sorununun -bağımlılığın veya maddenin türü ne olursa olsun- özünde her zaman aynı olduğuna inanıyoruz.

Biz siyasi, dini ve ideolojik olarak tarafsızız ve kendimizi mevcut öz yardım ve perhiz gruplarının bir uzantısı olarak görüyoruz.

Biz tescilli bir dernek değiliz. Gruplarımız tüm katılımcılar tarafından demokratik olarak desteklenmektedir. Gruplarımıza düzenli olarak katılan ve grup ve boş zaman etkinliklerinin şekillenmesiyle ilgilenen herkes, üç ayda bir yapılan organizasyon toplantılarımıza katılabilir ve söz sahibi olabilir.

Ne istiyoruz?

• Hastalığımızı durdurmak ve huzurlu, perhizli bir yaşam bulmak için
• Bağımlılığın veya bağımlılık yapan maddelerin hayatımızı yönetmesine artık izin vermemek, bunun yerine kişisel sorumluluk yoluyla daha iyi bir yaşam kalitesi elde etmek
• Benzer düşüncelere sahip insanlarla fikir alışverişinde bulunmak, endişelerimizi ve sorunlarımızı konuşmak ve birbirimize tavsiye, yardım ve destek sunmak
• Boş zamanımızı iyi değerlendirmek, mevcut veya yeni bir çevre oluşturmak ve yeni arkadaşlıklar kurmak
• Başkalarının bağımsız bir hayata giden yolu bulma yolculuklarında onlara destek olmak

Bunu nasıl başaracağız?
Yukarıda belirtilen hedeflere tek başımıza ulaşmak çok zor. Çoğumuz defalarca başarısız olduk. Ama birlikte başarabiliriz; birlik bizi güçlendirir. Rahat ve gayri resmi bir ortamda gerçekleşen toplantılarımızda, katılımcıları ilgilendiren her şey hakkında konuşuyoruz. Deneyim paylaşımı yeni içgörülere ve daha büyük bir farkındalığa yol açar. Gruplarda söylenen hiçbir şeyin üçüncü şahıslara aktarılmaması gerektiği için gizliliğe son derece önem veriyoruz. Anlamlı ve çeşitli boş zaman aktivitelerine katkıda bulunmayı temel bir görev olarak görüyoruz. Eskiden zamanımızı bağımlılıklarımızı tatmin etmek için kullanırdık. Şimdi boş zamanımızı yeniden tasarlamak ve bize neşe ve tatmin getiren bir şekilde doldurmak bizim için önemli. Paylaşılan boş zaman aktiviteleri aracılığıyla, madde bağımlılığından uzak bir ortamda yeni bir sosyal ağ kurabiliriz. Daha fazla bilgiyi "Tarihler" bölümünde bulabilirsiniz.

Neden aile üyeleri?
GGS toplantıları, bağımlılık sorunu yaşayan kişilerin aile üyelerine açıktır çünkü genellikle bağımlıyla uzun süreli bir ilişkiden yara almadan kurtulamamışlardır. Tipik olarak bağımlıyı uzun süre korumuş, onun için yalan söylemiş ve bağımlılık yüzünden acı çekmişlerdir. Dahası, ayık kalmanın getirdiği kişilik değişiklikleriyle başa çıkmakta genellikle zorlanırlar. Bu nedenle, aile üyelerinin de sorunları hakkında konuşmaları ve toplantılarda tavsiye, yardım ve destek bulmaları önemli olduğuna inanıyoruz.