هناك دائمًا المزيد والمزيد مما يجب التفكير فيه، ولكن ما هو المهم حقًا؟ سنقدم لكم نصائح بسيطة تُسهّل حياتكم اليومية كآباء مُنتظرين أو جدد. سنخبركم بخمسة أشياء يُمكنكم الاستغناء عنها بسهولة في الأيام الأولى مع الطفل، بعضها يُساعد في حماية البيئة وتوفير المال.
- ملابس جديدة
ينمو الأطفال بسرعة، ومن المؤسف حقًا أن تبلى ملابس الأطفال باهظة الثمن بعد ارتدائها مرات قليلة فقط. إذا كان هناك أطفال جدد في الطريق، فيمكن إعادة استخدامها بسهولة. ولكن خاصةً إذا كانت ميزانيتك محدودة، فإن متاجر الملابس المستعملة، والأسواق الإلكترونية، وأسواق السلع المستعملة في منطقتك أو مجتمعك أو دار الحضانة. إذا كنت تشتري "مسبقًا"، فضع في اعتبارك فصول السنة حتى لا يحتاج طفلك فجأة إلى ملابس شتوية في شهر يوليو. أو لم لا تلقي نظرة على متجر "كلاموتشن" للملابس المستعملة للأطفال في مركز قرية إس أو إس للأطفال ؟ هناك يمكنك التبرع بالملابس أو شرائها بأسعار معقولة.
- لحاف ووسادة
خلال السنتين الأوليين من عمر الطفل، ينام بأمان ودفء في كيس النوم على ظهره. يسهل ركل البطانية، كما أن استخدام الألحفة والوسائد يزيد من خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ. تتوفر أكياس نوم مناسبة لفصلي الصيف والشتاء، بالإضافة إلى إمكانية استخدامها على مدار العام. كما تتوفر أكياس نوم مستعملة بحالة جيدة - اسأل أصدقاءك وجيرانك ومعارفك!
- مشاية أطفال
يبدأ الأطفال بالزحف على ظهورهم، ثم على بطونهم، ثم الجلوس والزحف. يختلف نمو كل طفل عن الآخر، وهذا يشمل خطواته الأولى. كآباء، يمكنكم الاستغناء عن مشاية الأطفال بسهولة! تشير الجمعية الفيدرالية الألمانية "مزيد من الأمان للأطفال" إلى مخاطر حوادث عديدة، مثل السقوط والحروق . كما يتباطأ النمو الحركي لدى الأطفال الذين يستخدمون المشاية بكثرة لأن عضلاتهم تكون أضعف من أن تتحمل وزنهم. قد يؤدي هذا التوزيع غير السليم للوزن إلى مشاكل صحية في أقدامهم وأوراكهم وعمودهم الفقري.
- العطور
رائحة الأطفال طبيعية تمامًا! وهذا ما يجب أن يكون عليه الحال. لا يحتاج طفلكِ في البداية إلى أي شيء مثل مُنعم الأقمشة، أو الصابون، أو الشامبو، أو البودرة، أو العطور. على الرغم من أن الإعلانات تعد بالكثير، إلا أن منشفة صغيرة وماء يكفيان تمامًا. يُمكن لزيت الزيتون أن يُساعد في ترطيب بشرة الطفل الجافة. إذا كنتِ غير متأكدة من أي شيء، فمن الأفضل استشارة طبيبة التوليد أو طبيب الأطفال. أو يُمكنكِ الحصول على معلومات من أحد مراكز التدخل المبكر.
- الألعاب والوسائط
يبدأ الأطفال الرضع باستكشاف العالم حتى في عمر بضعة أشهر فقط. تكفي كرة للإمساك بها، أو دمية قماشية ناعمة، أو بطانية دافئة في المراحل الأولى. ثم تُكمّل ألعاب تنمية المهارات الحركية البسيطة التي تُحفّز الحواس، مثل ألعاب الإمساك والخشخيشات، اهتمام الأطفال المتزايد. احذر من الأجزاء الصغيرة التي قد يبتلعها الطفل بسهولة! لذا، تجنّب الألعاب ذات العيون أو الآذان المُلصقة أو المخيطة. من الأفضل أن تكون جميع الألعاب خالية من المواد الضارة وأن تستوفي معايير السلامة، أي أن تحمل علامة أو ختم اختبار. أي شيء يُصدر ضوضاء عالية أو ومضات أو أصوات غير ضروري، فهو يُربك حواس الطفل. يشمل ذلك الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة التلفاز الذكية، على الرغم من أن العديد من التطبيقات مُصممة خصيصًا للأطفال الصغار. يمكنك قراءة المزيد عن "إدراك الوسائط" هنا.
ما لا يجب عليك الاستغناء عنه
إذا كنتِ بحاجة إلى نصيحة أو دعم خلال هذه الفترة المميزة، أو إذا كنتِ قلقة بشأن طفلكِ، أو ترغبين ببساطة في بعض النصائح والاقتراحات لحياتكِ الأسرية (الجديدة): مراكز التدخل المبكر في بريمن على أتم الاستعداد لمساعدتكِ! ما عليكِ سوى حجز موعد للاستشارة. يمكنكِ غالبًا حضور استشارة مع قابلة أو استشارة تغذية هناك وطرح أسئلتكِ. أو يمكنكِ المشاركة في أحد البرامج المفتوحة، مثل مجموعة الأم والطفل، أو مجموعة الأطفال الرضع، أو مقهى الرضاعة الطبيعية. كما تُقدم هذه المراكز بانتظام دورات مثل رعاية الرضع، وبرنامج براغ للأم والطفل (PEKIP)، وتدليك الأطفال، حيث يمكنكِ التواصل مع آباء آخرين. صفحة "مرحبًا بكِ في العائلة" أيضًا الكثير من المعلومات ونظرة عامة على خدمات الاستشارة والدعم خلال الأشهر الأولى مع طفلكِ.
