Самопомощ за млади хора

Младежка самопомощ | ти + аз = ние |

Самопомощта е и за млади хора! Услугите, предлагани от младежките групи за самопомощ, са специално насочени към хора между 18 и 35 години.

В група за самопомощ имате възможност да говорите с връстници за проблемите, които ви тревожат. Проблеми или трудни диагнози – споделете преживяванията си с другите за това, което ви кара самите да се чувствате непосилно! Всяко преживяване е еднакво важно, независимо дали сте засегнати лично или сте член на семейството.

Какво точно е самопомощ?

В група за самопомощ имате възможност да говорите с други хора, засегнати от проблемите, които ви вълнуват. Независимо дали става въпрос за проблеми с психичното здраве, пристрастяване, хронично заболяване или хранително разстройство – говоренето и споделянето за това помага! В групата за самопомощ ще намерите разбиране и подкрепа. Всяко преживяване е еднакво важно, независимо дали сте лично засегнати или член на семейството.

Какви групи за самопомощ за момчета има?

Като точка за контакт за самопомощ, нашата задача е да намерим подходяща група за самопомощ заедно с вас. Свързваме ви със съществуващи групи.

Ето някои групи за самопомощ, специално предназначени за млади хора в Бремен:

• Млади хора с депресия
• Младите хора и пристрастяването (алкохол, канабис, хапчета)
• Джем сешън (музика за справяне с вашите проблеми)
• Градина за самопомощ
• Живот с травматично мозъчно увреждане
• СЪРДЕЧНИ (сърдечно-съдови заболявания)
• Вроден сърдечен дефект (JEMAH)
• Алатин (роднини/приятели на алкохолици)
• Дискусионна група за млади хора с ревматизъм
• „Елате заедно“ (млади жени с рак на гърдата)
• Самопомощ при кистозна фиброза
• Група за подкрепа на млади хора при скръб

Освен това, в ръководството на Мрежата за самопомощ можете да намерите групи, независими от възрастта, по много теми в района на Бремен, Северна Долна Саксония

Все още не сте намерили правилната група за самопомощ?

Разбира се, с удоволствие ще ви подкрепим в създаването на нова група за самопомощ. Какво ще кажете например да използваме театър, за да изследваме заедно темата за депресията/тревожността? Можем да обсъдим първоначалните стъпки заедно. Ако желаете, можем също така да фасилитираме срещите на новата група по време на началната фаза. След това ще продължим да бъдем на разположение, за да отговаряме на всички ваши въпроси.

В момента имаме планирани групи по следните теми:

• Хранително разстройство
• Хазартна зависимост
• Театрална група

Нашите предложения за вас:

• Бихте ли искали първо да научите повече за самопомощта?
• Не сте сигурни коя група за самопомощ е подходяща за вас? Чувствайте се свободни да се свържете с нас; ние предлагаме съвети по телефон, имейл или лично относно самопомощ и групи за самопомощ.
• Предоставяме безплатно стая с кухненски бокс за групите за самопомощ на момчета. Тук можете да се срещнете и да разкажете за преживяванията си в приятна атмосфера.
• Нуждаете ли се от помощ в кризисна ситуация? Мрежата за самопомощ предлага отворена консултантска услуга