Autoayuda para jóvenes

Autoayuda para jóvenes | tú + yo = nosotros |

¡La autoayuda también es para los jóvenes! Los servicios que ofrecen los grupos de autoayuda juvenil están dirigidos específicamente a personas de entre 18 y 35 años.

En un grupo de autoayuda, tienes la oportunidad de hablar con otras personas sobre los problemas que te preocupan. Si tienes dificultades o diagnósticos difíciles, ¡comparte tus experiencias sobre lo que te resulta abrumador! Todas las experiencias son igual de importantes, tanto si te afectan personalmente como si eres familiar de alguien afectado.

¿Qué es exactamente la autoayuda?

En un grupo de autoayuda, tienes la oportunidad de hablar con otras personas afectadas por los problemas que te preocupan. Ya sean problemas de salud mental, adicciones, enfermedades crónicas o trastornos alimenticios, ¡hablar y compartir sobre ello ayuda! En el grupo de autoayuda encontrarás comprensión y apoyo. Cada experiencia es igual de importante, tanto si te afecta personalmente como si es un familiar.

¿Qué grupos de autoayuda existen para chicos?

Como punto de contacto para la autoayuda, nuestra tarea es encontrar junto contigo un grupo de autoayuda adecuado. Te ponemos en contacto con grupos ya existentes.

Aquí tenéis algunos grupos de autoayuda dirigidos específicamente a jóvenes en Bremen:

• Jóvenes con depresión
• Jóvenes y adicciones (alcohol, cannabis, pastillas)
• Sesión de improvisación musical (música para combatir tus problemas)
• Jardín de autoayuda
• Vivir con una lesión cerebral traumática
• CARDÍACO (enfermedades cardiovasculares)
• JEMAH (defecto cardíaco congénito)
• Alateen (familiares/amigos de alcohólicos)
• Grupo de discusión para jóvenes con reumatismo
• Unámonos (mujeres jóvenes con cáncer de mama)
• Autoayuda para la fibrosis quística
• Grupo de apoyo para jóvenes adultos en duelo

Además, en la guía de la Red de Autoayuda de la zona de Bremen, en el norte de Baja Sajonia, podrá encontrar grupos para todas las edades sobre diversos temas

¿Todavía no has encontrado el grupo de autoayuda adecuado?

Por supuesto, nos complace apoyarlos en la creación de un nuevo grupo de autoayuda. ¿Qué les parece usar el teatro, por ejemplo, para explorar juntos el tema de la depresión y la ansiedad? Podemos conversar sobre los primeros pasos. Si lo desean, también podemos facilitar las reuniones del nuevo grupo durante la fase inicial. Posteriormente, seguiremos disponibles para responder cualquier pregunta que tengan.

Actualmente tenemos grupos programados sobre los siguientes temas:

• Trastorno alimentario
• Adicción al juego
• Grupo de teatro

Nuestras ofertas para ti:

• ¿Te gustaría aprender más sobre autoayuda primero?
• ¿No sabes qué grupo de autoayuda es el adecuado para ti? No dudes en contactarnos; ofrecemos asesoramiento por teléfono, correo electrónico o en persona sobre autoayuda y grupos de autoayuda.
• Ofrecemos una sala con cocina americana gratuita para grupos de autoayuda de chicos. Aquí podéis reuniros y compartir vuestras experiencias en un ambiente agradable.
• ¿Necesitas ayuda en una situación de crisis? La red de autoayuda ofrece servicios de asesoramiento abiertos