Unité de dépendance aux médias

Nos services de prise en charge de la dépendance aux médias s'adressent aux adultes et aux jeunes touchés par ce problème, ainsi qu'à leurs familles et aidants. Nous proposons un accompagnement par le biais de consultations individuelles, de séances familiales et de groupes de soutien.

dépendance aux médias

Les médias jouent un rôle majeur dans de nombreux aspects de la vie quotidienne. Les services bancaires, les achats et la communication ne sont que quelques exemples de domaines où de nombreuses personnes utilisent les médias. La plupart des gens utilisent les médias de manière autonome.

Cependant, certaines personnes développent des habitudes de consommation à risque, voire une dépendance. « La durée d'utilisation diffère sensiblement entre les hommes et les femmes, mais leurs préférences en matière de contenu diffèrent. ».

Les jeux de rôle en ligne, les jeux de tir à la première personne et les sites pour adultes attirent généralement davantage d'utilisateurs masculins, tandis que les femmes privilégient les forums de discussion et les plateformes d'achat en ligne. Avec le temps, les personnes dépendantes développent une certaine tolérance, ce qui les oblige à augmenter leur consommation, c'est-à-dire leur temps passé en ligne.

Dans les cas extrêmes, les personnes dépendantes à l'ordinateur peuvent passer jusqu'à 16 heures par jour devant leur écran. Elles négligent totalement leur vie sociale, leurs repas réguliers, leur hygiène personnelle, leurs études ou leur travail, et bien d'autres aspects de leur vie. Il n'est pas rare de trouver des appartements sales et encombrés, et de souffrir de malnutrition. (Source : No Power to Drugs)

Voici un lien pour un autotest (Ins-Netz-gehen.de)

services de soutien à la consommation des médias

La consultation a lieu chaque semaine :  Dates actuelles

Les personnes ayant des problèmes de dépendance aux médias et/ou leurs proches peuvent bénéficier de nos services de consultation pendant cette période, sans rendez-vous. Ces consultations sont gratuites.

Au-delà de la consultation initiale, un accompagnement plus poussé peut être proposé afin d'élaborer des stratégies pour contrôler et/ou réduire la consommation de substances. Si nécessaire et à la demande de la personne, une orientation vers des services de soutien supplémentaires sera effectuée.

Groupe de médias pour la réduction de la consommation

Ce groupe s'adresse aux personnes souhaitant analyser de manière critique leur consommation médiatique. Le programme comprend notamment des exercices de réduction de la consommation, des formations à la maîtrise de soi, des échanges et des réflexions au sein du groupe, ainsi qu'un apprentissage par l'expérience.

échange professionnel

Nous sommes membres de l'Association allemande pour la dépendance aux médias et du groupe de travail sur la dépendance aux médias de Brême.

Informations sur l'inscription :
Prendre rendez-vous