ستجد هنا معلومات عن المعالجين النفسيين والعلاج النفسي في بريمن.
نريد أن نقدم معلومات حديثة وخدمات محسنة لأعضائنا، ولمن يسعون للحصول على المشورة، ولممثلي وسائل الإعلام.
تمثل غرفتنا مصالح أكثر من 700 معالج نفسي ومعالج نفسي للأطفال والمراهقين يمارسون عملهم ويقيمون في بريمن وبريمرهافن، بالإضافة إلى الزملاء المتدربين حاليًا. وبصفتنا مؤسسة عامة، فإننا ملتزمون أيضًا بمصالح الجمهور العام.
معلومات للمرضى
يمكنك العثور على كتيب معلومات مفصل هنا.
- إنهم يدرسون..
- متى يُنصح بالعلاج النفسي؟
- ما الذي تقدمه صفحات مرضى PKHB؟
- أول الأسئلة التي يجب أن تطرحها على نفسك
هل تتساءل عما إذا كان العلاج النفسي قد يفيدك؟ هل تبحث عن معالج نفسي ولكنك لا تعرف ما الذي يميز المعالج المؤهل؟ أو هل ترغب في معرفة المزيد عما يحدث خلال جلسات العلاج النفسي؟
في صفحات المرضى هذه التابعة لغرفة بريمن للمعالجين النفسيين (PKHB)، نودّ أن نقدم لكم بعض الإجابات المفيدة. ستجدون هنا معلومات تُعطيكم لمحة عامة واقتراحات حول ما يمكنكم فعله إذا كنتم ترغبون في الحصول على علاج متخصص. صفحات المرضى في PKHB هي دليل إرشادي فقط، ولن تجدوا فيها استشارات أو جلسات علاجية.
إذا كنت ترغب في حجز استشارة شخصية مع معالج نفسي، يمكنك ذلك من خلال ما يُعرف بـ"ساعة الاستشارة النفسية". تجد معلومات مفصلة في الكتيب. لمعرفة أفضل طريقة لحجز موعد في بريمن، يمكنك الاطلاع على المعلومات هنا.
متى يُنصح بالعلاج النفسي؟
ليس من السهل الإجابة على هذا السؤال. فكل شخص يمر بمشاكل في الصحة النفسية، ويواجه أزمات مختلفة في حياته. وغالبًا ما يتمكن الكثيرون من تجاوز هذه الأزمات دون مساعدة مختصين، فالنفس البشرية تمتلك قدرات مذهلة على الشفاء الذاتي. ولدى الكثيرين عائلة وأصدقاء يدعمونهم بفعالية في هذه العملية.
أحيانًا، قد يستغرق الأمر أسابيع أو شهورًا لاستعادة الاستقرار النفسي، سواءً بشكل فردي أو من خلال التحدث مع شريك أو صديق. تستمر المشكلات النفسية، وغالبًا ما تتفاقم وتتحول إلى حالة سلبية يصعب على الفرد التخلص منها بمفرده. في مثل هذه الحالات، قد يكون من المفيد استشارة معالج نفسي ومناقشة جدوى العلاج في جلسة خاصة.
أحيانًا يصعب تشخيص الأمراض النفسية. قد تتمكن من تجنب المشاعر الصعبة. مثلاً، يذهب صديق للتسوق نيابةً عنك في متجر كبير، حيث يُثير صخبه وضجيجه نوبات هلع متكررة، وفجأةً يختفي الخوف الشديد من الحشود. مع ذلك، قد يستمر الاضطراب النفسي الكامن في التفاقم ويصبح مزمنًا. لذا، حتى مع وجود مشاعر غير عادية متكررة، قد يكون من المفيد استشارة معالج نفسي. فيما يلي بعض "الأسئلة الأولية التي يجب أن تطرحها على نفسك" والتي قد تساعدك على توضيح ما يحدث وما إذا كان من المستحسن طلب الدعم المتخصص.
إيجاد موعد للعلاج النفسي
يقدم المعالجون النفسيون المعتمدون لدى شركات التأمين الصحي جلسات استشارية نفسية أسبوعية، مصممة لتوفير وصول سريع وفعّال للعلاج النفسي. تهدف هذه الاستشارات إلى إجراء تقييم تشخيصي أولي، وتقديم معلومات حول خيارات العلاج والاستشارة المختلفة عند الحاجة.
وكجزء من جلسة معلومات فردية للمريض، يتلقى الباحثون عن المساعدة إرشادات حول ما إذا كانت خدمات الدعم موصى بها، وما هي هذه الخدمات. كما يضمن كل مركز توفير خدمة هاتفية لتحديد المواعيد، عادةً ما بين 100 و200 دقيقة أسبوعيًا.
يمكنك العثور على ساعات عمل العيادات الفردية على الموقع www.kv-hb.de ضمن >البحث عن طبيب >المعالجون النفسيون.
إذا كنت بحاجة إلى علاج ولم تجد خيارًا مناسبًا من خلال التواصل المباشر مع معالجين نفسيين مرخصين، يمكنك أيضًا التواصل مع خدمة حجز المواعيد التابعة لجمعية أطباء التأمين الصحي الحكومي في بريمن. سيقومون بترتيب مواعيد للاستشارات، وإذا لزم الأمر، للعلاج العاجل أو جلسة التقييم الأولي مع المعالجين النفسيين. يمكنك هنا . مع ذلك، لا تتيح لك خدمة حجز المواعيد اختيار معالج نفسي محدد، كما لا يمكنك التأثير على مكان أو وقت موعدك.
نصائح للعثور على معالج نفسي:
١. تزداد فرصك في الحصول على موعد علاجي إذا خصصت وقتًا للاتصال بالمعالجين النفسيين خلال ساعات عملهم. غالبًا ما تُعلن هذه المواعيد على جهاز الرد الآلي، ويمكنك أيضًا العثور عليها على الموقع الإلكتروني www.kvhb.de (انظر النقطة ٣!).
يتم الاتصال بالأشخاص الذين تبدأ أسماؤهم بأحرف لاحقة من الأبجدية بشكل أقل تكرارًا، لذا فإن فرصك أعلى.
إذا عُرض عليك خيار ترك رقم هاتفك، فتأكد من إمكانية الوصول إليك على هذا الرقم أو من وجود جهاز رد آلي لديك.
2. محرك بحث غرفة بريمن للمعالجين النفسيين : www.psych-info.de
ضمن "البحث المتقدم" يمكنك تحديد المربعات التالية:
أ) "تغطية التأمين الصحي": المعالجون النفسيون الحاصلون على اعتماد التأمين الصحي
ب) "الممارسة الخاصة": المعالجون النفسيون الذين يعالجون المرضى المؤمن عليهم بشكل خاص وغالبًا ما يعملون أيضًا على أساس السداد .
3. العثور على مكان للعلاج على الموقع www.kvhb.de
حيث يمكنك العثور على جميع المعالجين النفسيين المعتمدين من قبل صناديق التأمين الصحي والأوقات التي تتوفر فيها ممارساتهم من خلال قسم >البحث عن طبيب >المعالجين النفسيين.
4. قائمة المعالجين النفسيين في دليل الهاتف المحلي
أ) قائمة المعالجين النفسيين في ولاية بريمن المتعاقدين مع نظام التأمين الصحي العام.
ب) قائمة المعالجين النفسيين المرخصين في العيادات الخاصة (مؤمن عليهم تأميناً خاصاً، يدفعون بأنفسهم، يتم تعويضهم).
٥. بديلًا عن ذلك: مراكز الاستشارة.
يمكن الاطلاع على قوائم مفصلة بخدمات الاستشارة في بريمن وبريمرهافن على الموقع الإلكتروني www.pk-hb.de >المرضى والباحثون عن المشورة >خدمات الاستشارة
٦. في حالات الطوارئ: مراكز العلاج النفسي الاجتماعي.
في الحالات العاجلة أو الأزمات الحادة، يمكنك أيضًا الاتصال بمركز العلاج النفسي الاجتماعي. المركز المسؤول هو المركز الذي يقع ضمن نطاق منطقتك. (مع ذلك، لا تُرتّب المراكز مواعيد العلاج النفسي !)
وسط المدينة 0421-800 58 210
جنوب المدينة 0421-222 13 10
غرب المدينة 0421-222 14 10
شرق المدينة 0421-408 18 50
شمال المدينة 0421-66 06 12 34
خدمة التدخل في الأزمات:
من الإثنين إلى الجمعة، من الساعة 3:00 مساءً إلى 11:00 مساءً،
والسبت والأحد من الساعة 8:30 صباحًا إلى 5:00 مساءً.
الهاتف: 042180058233
مركز ناختويرك بريمن:
استشارات هاتفية ليلية للأزمات
من الاثنين إلى الجمعة من الساعة 9 مساءً إلى 8:30 صباحًا،
والسبت والأحد والعطلات الرسمية من الساعة 5 مساءً إلى 8:30 صباحًا.
الهاتف: 0421 – 957 00 310،
الموقع الإلكتروني: www.nachtwerk-bremen.de/
الشخص الذي يمكن الاتصال به
-
الموقع الإلكتروني: http://www.pk-hb.de/