يا له من أمر مثير! فصل جديد من حياتك يبدأ. ليس طفلك فقط يخطو خطوة أخرى نحو الاستقلال، بل ستحظى أنت أيضاً بمساحة أكبر لنفسك.
ربما كنت تفكر في هذا الأمر منذ فترة طويلة، والآن حان الوقت. كيف يمكنكِ أنتِ وطفلكِ الاستعداد الأمثل لهذه المرحلة الجديدة من الحياة؟ تقدم أنيكا كريستيانسن من مركز التدخل المبكر في ميتي نصائح قيّمة حول موضوع التأقلم في الحضانة.
الخطوات الأولى
قبل أسابيع قليلة من بدء طفلكِ الدراسة، ابدئي بتصفح كتب تتناول الحياة اليومية في الحضانة معه. سيساعده ذلك على التعرف على عالم الحضانة، بأطفالها الجدد، والبالغين الجدد، وبيئتها الجديدة. كما سيساعدكِ ذلك على تهيئة نفسكِ نفسياً لفكرة ترك طفلكِ في رعاية (لا تزال) غير مألوفة.
تسوقوا معًا مستلزمات طفلكم للحضانة. سواءً كانت حقيبة ظهر، أو علبة طعام، أو حذاء مطري، سيفخر طفلكم باختيار أغراضه بنفسه. وإن كان لا يزال صغيرًا جدًا، اصطحبوه للتسوق على أي حال، واشرحوا له ما تشترونه ولماذا. سيشعر طفلكم باستعدادكم لهذه المرحلة الجديدة.
الاجتماع التمهيدي
اقترب موعد الاجتماع الأول مع دار الحضانة. دوّني جميع أسئلتكِ للمربيات في المنزل. لا تترددي في طرحها! سيمنحكِ الاستعداد الجيد الثقة، التي ستحتاجينها لتكوني مصدرًا موثوقًا وآمنًا للتواصل مع طفلكِ خلال فترة التأقلم.
من المهم أن يعرف المعلمون خبراتك السابقة:
- ما مدى احتكاك طفلك بالأطفال الآخرين؟
- هل سبق أن اعتنى الجد أو العمة أو صديق العائلة المقرب بطفلك بمفرده؟
- هل سبق أن مرت فترة تعديل لم تنجح؟
- في أي مرحلة من مراحل النمو يمر طفلك حاليًا؟
- ما هي الطقوس التي يعرفها طفلك بالفعل؟
- كيف يكون اللعب والأكل؟
الهدف هنا هو السماح للمعلمين بالتكيف مع طفلك وبالتالي بدء مسيرتهم بأفضل طريقة ممكنة.
خذ نفسك على محمل الجد!
قصتك مهمة أيضاً! إذا كنت لا ترغب في مشاركة هذه المعلومات الشخصية مع المعلمين، فسيظل من المفيد لك أن تكون على دراية ببعض الأمور:
- ما هو شعوري حيال فكرة ترك طفلي في أيدي غرباء؟
- ما هي قصتي مع طفلي منذ الحمل والولادة وحتى يومنا هذا؟
- ما هي تجاربي مع الوداع؟
- ما الذي أحتاجه لأخلق وداعاً لائقاً لطفلي؟
- ما هي الفرص الجديدة التي سأحصل عليها من خلال رعاية طفلي من قبل شخص آخر؟
- كيف أود استخدام هذا لنفسي؟
اهتمي بنفسكِ وبمشاعركِ! فترة التأقلم في الحضانة ليست مجرد خطوة أخرى نحو استقلال طفلكِ، بل تعني أيضاً أن عليكِ أن تتعلمي التخلي قليلاً عن بعض السيطرة. إذا نجحتِ في ذلك، فسيعزز ذلك علاقتكِ به!
اقترب موعد اليوم الأول للاستقرار
لقد أحضرت كل ما طلبته منك دار الحضانة، على سبيل المثال، لعبة طفلك المفضلة، صور عائلتك، وشاح يحمل رائحتك، إلخ.
أنتِ على دراية مسبقة بجدول الأسبوع الأول، إذ شاركه معكِ القائمون على رعاية الطفل خلال لقائكما الأول. هذا يُمكّنكِ من استقبال طفلكِ في يومه الأول في الحضانة بهدوء وثقة، حتى وإن كنتِ تشعرين ببعض التوتر. ستنتقل ثقتكِ إلى طفلكِ، مهما كان عمره!
إنها فترة مليئة بالتحديات والإثارة لكِ ولطفلكِ ولعائلتكِ في المنزل! من المهم أن تختتمي كل يوم في الحضانة بأجواء إيجابية. خذي الأمور ببساطة ولا تستعجلي شيئًا! حتى لو ضغط عليكِ صاحب العمل أو الحضانة كأم أو أب. كلما كانت بداية اللقاء الأول إيجابية ومريحة، زادت رغبة طفلكِ في العودة إلى الحضانة.
متى يكون أفضل وقت للسفر لفترة طويلة لأول مرة؟
هل سبق لطفلك أن زحف أو مشى بمفرده إلى غرف أخرى دون وجودك؟ هل يشعر بالراحة مع الأطفال الآخرين ومقدم الرعاية الأساسي؟ هل تشعر أنت ومقدم الرعاية في الحضانة بالارتياح حيال ذلك؟ جربي الأمر! من المهم أن تشرحي خططك لطفلك بهدوء.
من فضلك، لا تغادر دون توديع طفلك! ففقدان مقدم الرعاية الأساسي بشكل مفاجئ قد يُثير لديه قلق الانفصال. أخبر طفلك أنك ستذهب في نزهة قصيرة أو للتسوق أو ما شابه، وستعود فورًا.
حتى لو بكى طفلك، فلديه مربيته الأساسية من الحضانة لتهدئته. لذا من المهم عدم التسرع في الوداع. يحتاج طفلك إلى بناء علاقة مع مربيته الجديدة ليتأقلم مع الوضع بدون أحد الوالدين!
خذ وقتك!
"لكن الأمور تسير على ما يرام!" طفلكِ يزحف أو يخطو بخفة وسعادة في أرجاء المنزل! تشعرين وكأنكِ تستطيعين المغادرة بعد ثلاثة أيام فقط دون أن يحزن طفلكِ! كوني سعيدة لأن لديكِ طفلاً منفتحاً وواثقاً من نفسه. ولكن مع ذلك، خذي الأمور ببساطة!
إذا كانت فترة التأقلم سريعة جدًا، فقد يُظهر طفلك سلوكًا مختلفًا خلال بضعة أشهر. من المحتمل أن يجد طفلك صعوبة بالغة في الانفصال عنك كل صباح. يصعب تصحيح هذا الأمر بعد فوات الأوان. لذا، لا تستعجلي أي شيء!
ما هو المهم للعلاقة بينك وبين المعلمين؟
أنتِ أدرى الناس بطفلكِ! أنتِ الأدرى به. إذا شعرتِ، مثلاً، أن الانفصال ليس فكرة جيدة اليوم، فعبّري عن رأيكِ. في المقابل، يُعدّ مقدم الرعاية هو الخبير في فترة التأقلم. ربما يكون قد مرّ بهذه التجربة مرات عديدة واكتسب خبرة واسعة. تواصلي معه بانتظام وكوني على اطلاع دائم.
في خضمّ الروتين اليومي المزدحم في مركز رعاية الأطفال، قد يغفل الموظفون أحيانًا عن بعض الأمور. لذا، لا تترددوا في السؤال مجددًا إذا لم تفهموا شيئًا أو كانت لديكم أي شكوك حول الخطوات التالية. بهذه الطريقة، يمكنكم جميعًا التعامل مع فترة التأقلم على قدم المساواة، ويتمكن مقدم الرعاية من بناء علاقة متينة مع طفلكم. هذا أمر بالغ الأهمية لكي يشعر طفلكم بالراحة وينمو بشكل إيجابي في بيئة مركز الرعاية.
هل تشعر أن هناك شيئًا ما ليس على ما يرام وترغب في التحدث عنه؟ لا تتردد في الاتصال بأحد مراكز التدخل المبكر في بريمن. سنخصص الوقت الكافي لتقييم وضعك بهدوء وتقديم النصيحة المناسبة.
تعمل أنيكا كريستيانسن كأخصائية اجتماعية في مركز التدخل المبكر التابع لجمعية الصليب الأحمر الألماني في مقاطعة بريمن . وتقدم، بالتعاون مع زميلتها كريستين سيلشوب، الاستشارات والدعم للنساء الحوامل والأسر التي لديها أطفال رضع وصغار تتراوح أعمارهم بين 0 و3 سنوات. كما تدير مجموعة مفتوحة للآباء والأطفال، حيث يمكن للآباء الالتقاء والتواصل وتبادل الخبرات. ويمكن للأطفال التعرف على أطفال آخرين، وإذا رغبوا، يمكنهم خوض تجاربهم الأولى بدون والديهم.