Терапия за двойки | Консултиране

В терапията за двойки ще ви придружавам и подкрепям:

• в остра криза
• в конфликти
• в случай на постоянни комуникационни затруднения
• в процеса на проучване на вашата история за произход
• в случаи на амбивалентност при раздяла

Често срещани теми в терапията за двойки включват:

• Благодарно и уважително взаимодействие помежду си
• справедливо спорене, конструктивно справяне с гнева
• Баланс между даване и получаване, задължения и удоволствия, близост и дистанция
• Изграждане на взаимоотношения със семействата на произход
• Доверие и интимност
• сексуални проблеми

Процесът на консултиране/терапия за двойки:
Първата сесия за двойки служи за взаимно опознаване и за изясняване на желанията и целите на двойката за промяна.

Ако и двамата партньори решат да се подложат на двойка терапия, последващите сесии обикновено се провеждат на всеки 2 до 4 седмици. Продължителността зависи от вашите нужди и цели.

Справянето с текущ конфликт може да доведе до задоволително решение само след няколко сесии. По-дълбоките конфликти може да отнемат повече време.

Някои двойки ценят дългосрочната подкрепа. Те намират възможността редовно да обсъждат възникващи проблеми и конфликти с неутрална трета страна за полезна за връзката им.

Системният подход в терапията за двойки означава, че няма един-единствен „виновник“, а по-скоро поведението на всеки партньор предизвиква реакция у другия и от своя страна реагира на поведението на другия. Това може да доведе до порочен кръг и модели на конфликт.

Заедно ще работим за идентифициране и промяна на вкоренени модели. Ще получите подкрепа в преоткриването на силните си страни във връзката ви и в установяването на открита комуникация за тях.

По този начин партньорството може да излезе по-силно от кризата и във връзката може да се появи нова жизненост.

Причини за терапия за двойки

Конфликти и продължаващи комуникационни трудности

В началото на една връзка, по време на фазата на влюбването, много неща сякаш си идват на мястото „автоматично“ и сме убедени, че винаги ще продължи така. Магията на любовта ни подсказва, че ако се обичате, съвместният живот ще бъде безпроблемен.

Но след първоначалната фаза на влюбеност, ежедневието постепенно заема централно място. Животът се връща към нормалното и всеки партньор отново се фокусира върху собствените си проекти и интереси. Възникват възможности, при които партньорите също могат да осъзнаят различията си. Може би дори партньорите разкриват страни от себе си, които изобщо не се вписват в очакванията на другия.

Негативните интерпретации на поведението на другия, взаимните обвинения и омаловажавания затрудняват комуникацията и могат да доведат до криза във връзката. Ако кризата продължи, възприятията на партньорите един за друг се променят към по-лошо. Негативните приписвания и прогнози за другия стават нещо обичайно в комуникацията им. Може да се стигне до ескалация на взаимни обвинения, упреци и критики.

При остра криза във връзката или когато дълбоко вкоренени конфликти блокират любовта и жизнеността във връзката, професионалното консултиране за двойки или терапията за двойки могат да бъдат полезни.

Разглеждане на вашата история за произход

Конфликти в отношенията могат да възникнат и когато единият или двамата партньори носят неразрешени преживявания от семейството си и детството си, които по време на стресови моменти във връзката активират несъзнателни поведенчески модели и водят до конфликт. В такива стресови ситуации задоволителни решения често не са възможни за участващите.

Следователно, освен текущите взаимодействия, може да бъде полезно да се разберат и обработят съответните житейски преживявания, които са оформили хората.

Цена:
при поискване