Terapia de pareja | Asesoramiento psicológico

En la terapia de pareja, les acompañaré y apoyaré:

• en una crisis aguda
• en conflictos
• en caso de dificultades de comunicación persistentes
• en el proceso de investigar tu historia de origen
• en casos de ambivalencia de separación

Los temas comunes en la terapia de pareja incluyen:

• Interacción respetuosa y agradecida entre nosotros
• Argumentación justa, manejo constructivo de la ira
• Equilibrio entre dar y recibir, deberes y placeres, cercanía y distancia
• Moldear las relaciones con las familias de origen
• Confianza e intimidad
• problemas sexuales

El proceso de terapia de pareja:
La primera sesión sirve para que la pareja se conozca y para aclarar sus deseos de cambio y sus objetivos.

Si ambos miembros de la pareja deciden someterse a terapia de pareja, las sesiones posteriores suelen tener lugar cada 2 a 4 semanas. La duración depende de sus necesidades y objetivos.

Abordar un conflicto actual puede conducir a una solución satisfactoria en tan solo unas pocas sesiones. Los conflictos más arraigados pueden requerir más tiempo.

Algunas parejas valoran el apoyo a largo plazo. Consideran que la oportunidad de hablar periódicamente sobre los problemas y conflictos que surgen con un tercero neutral es beneficiosa para su relación.

Un enfoque sistémico en la terapia de pareja implica que no existe un único "culpable", sino que el comportamiento de cada miembro desencadena una reacción en el otro, quien a su vez reacciona al comportamiento del otro. Esto puede generar círculos viciosos y patrones conflictivos.

Juntos trabajaremos para identificar y modificar patrones arraigados. Recibirás apoyo para redescubrir tus fortalezas en la relación y para restablecer una comunicación abierta al respecto.

De esta forma, la asociación puede salir fortalecida de la crisis y puede surgir una nueva vitalidad en la relación.

Razones para la terapia de pareja

Conflictos y dificultades de comunicación constantes

Al inicio de una relación, durante la fase de enamoramiento, muchas cosas parecen darse de forma natural, y estamos convencidos de que siempre será así. La magia del amor nos hace creer que, si se aman, la convivencia será armoniosa.

Pero tras la fase inicial de enamoramiento, la vida cotidiana cobra protagonismo. La vida vuelve a la normalidad y cada uno se centra de nuevo en sus propios proyectos e intereses. Surgen oportunidades para que reconozcan sus diferencias. Quizás incluso revelen facetas de sí mismos que no encajan en absoluto con las expectativas del otro.

Las interpretaciones negativas del comportamiento del otro, las acusaciones mutuas y los menosprecios dificultan la comunicación y pueden provocar una crisis en la relación. Si la crisis persiste, la percepción que tienen los miembros de la pareja del otro empeora. Las atribuciones y predicciones negativas sobre el otro se vuelven habituales en su comunicación. Esto puede derivar en una escalada de acusaciones, reproches y críticas mutuas.

En momentos de crisis aguda en la relación, o cuando los conflictos arraigados bloquean el amor y la vitalidad, la terapia de pareja o el asesoramiento profesional pueden resultar útiles.

Analizando tu historia de origen

Los conflictos de pareja también pueden surgir cuando uno o ambos miembros arrastran experiencias no resueltas de su familia de origen y de su infancia, las cuales, durante momentos de tensión en la relación, activan patrones de comportamiento inconscientes y provocan conflictos. En estas situaciones de estrés, a menudo resulta imposible encontrar soluciones satisfactorias para los implicados.

Por lo tanto, además de las interacciones actuales, también puede ser útil comprender y procesar las respectivas experiencias de vida que han moldeado a las personas.

Coste:
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