در اینجا اطلاعاتی در مورد رواندرمانگران و رواندرمانی در برمن پیدا خواهید کرد.
ما میخواهیم اطلاعات بهروز و خدمات بهبود یافتهای را برای اعضای خود، کسانی که به دنبال مشاوره هستند و نمایندگان رسانهها ارائه دهیم.
اتاق بازرگانی ما نماینده منافع بیش از ۷۰۰ رواندرمانگر روانشناختی و رواندرمانگر کودک و نوجوان شاغل و ساکن در برمن و برمرهافن و همچنین همکارانی است که در حال حاضر در حال آموزش هستند. ما به عنوان یک شرکت سهامی عام، به منافع عموم مردم نیز متعهد هستیم.
اطلاعات برای بیماران
شما میتوانید بروشور اطلاعات دقیق را اینجا پیدا کنید.
- آنها در حال بررسی هستند…
- چه زمانی رواندرمانی توصیه میشود؟
- صفحات بیماران PKHB چه چیزهایی ارائه میدهند؟
- اولین سوالاتی که باید از خودتان بپرسید
شاید از خود بپرسید که آیا رواندرمانی میتواند به شما کمک کند؟ آیا به دنبال یک رواندرمانگر هستید اما نمیدانید چه چیزی یک درمانگر واجد شرایط را میسازد؟ یا دوست دارید درباره آنچه در طول رواندرمانی اتفاق میافتد بیشتر بدانید؟
در این صفحات مربوط به بیماران اتاق رواندرمانگران برمن (PKHB)، ما میخواهیم پاسخهای مفیدی را در اختیار شما قرار دهیم. در اینجا اطلاعاتی برای ارائه یک مرور اولیه و پیشنهاداتی در مورد آنچه میتوانید در صورت تمایل به درمان حرفهای انجام دهید، خواهید یافت. صفحات مربوط به بیماران PKHB یک راهنما هستند. با این حال، در اینجا مشاوره یا درمان پیدا نخواهید کرد.
اگر مایل به تعیین وقت مشاوره شخصی با یک رواندرمانگر هستید، این امر از طریق چیزی که به آن «ساعت مشاوره رواندرمانی» میگویند، امکانپذیر است. اطلاعات دقیق را میتوانید در بروشور پیدا کنید. اگر میخواهید بدانید که چگونه میتوانید به بهترین شکل در برمن وقت ملاقات بگیرید، میتوانید اطلاعات را اینجا.
چه زمانی رواندرمانی توصیه میشود؟
پاسخ به این سوال چندان آسان نیست. همه افراد مشکلات سلامت روان را تجربه میکنند. همه در طول زندگی خود با بحرانهای مختلفی روبرو میشوند. اغلب، بسیاری از افراد بدون کمک حرفهای موفق به غلبه بر این بحرانها میشوند. روان انسان قدرت خوددرمانی قابل توجهی دارد. بسیاری از افراد خانواده و دوستانی دارند که میتوانند در این فرآیند به طور مؤثر از آنها حمایت کنند.
با این حال، گاهی اوقات، بازیابی ثبات به تنهایی یا از طریق گفتگو با همسر یا دوست، هفتهها یا ماهها طول میکشد. مشکلات روانی ادامه مییابند و اغلب یک حرکت منفی به خود میگیرند که رهایی از آن برای فرد به تنهایی دشوار است. در چنین مواردی، مشورت با یک رواندرمانگر و بحث در مورد اینکه آیا درمان توصیه میشود یا خیر، میتواند مفید باشد.
گاهی اوقات تشخیص بیماریهای روانی چندان آسان نیست. ممکن است بتوانید از احساسات دشوار اجتناب کنید. دوستی برای خرید به فروشگاه میرود، که شلوغی و ازدحام آن مکرراً باعث حملات پانیک میشود - و ناگهان ترس شدید از جمعیت دیگر قابل توجه نیست. با این وجود، اختلال روانی زمینهای میتواند عمیقتر شود و مزمن شود. بنابراین، حتی با احساسات غیرمعمول گاه به گاه اما تکرارشونده، صحبت با یک رواندرمانگر میتواند ارزشمند باشد. در زیر چند «سوال اول که باید از خودتان بپرسید» آورده شده است که میتواند به شما در روشن شدن بیشتر آنچه اتفاق میافتد و اینکه آیا درخواست کمک حرفهای توصیه میشود یا خیر، کمک کند.
پیدا کردن وقت ملاقات رواندرمانی
رواندرمانگران دارای مجوز بیمه سلامت، ساعات مشاوره رواندرمانی هفتگی ارائه میدهند که به منظور دسترسی اولیه به موقع به رواندرمانی طراحی شده است. این مشاورهها با هدف انجام ارزیابی تشخیصی اولیه و در صورت لزوم، ارائه اطلاعات در مورد گزینههای مختلف درمان و مشاوره انجام میشود.
به عنوان بخشی از یک جلسه اطلاعرسانی فردی به بیمار، افرادی که به دنبال کمک هستند، در مورد اینکه آیا خدمات پشتیبانی توصیه میشود و کدام خدمات پشتیبانی توصیه میشود، راهنمایی دریافت میکنند. هر مطب همچنین دسترسی تلفنی برای تعیین وقت ملاقات، معمولاً بین ۱۰۰ تا ۲۰۰ دقیقه در هفته، را تضمین میکند.
میتوانید ساعات کاری مطبهای مختلف را در سایت www.kv-hb.de در قسمت >جستجوی پزشک >رواندرمانگران پیدا کنید.
اگر به درمان نیاز دارید و نمیتوانید از طریق تماس مستقیم با رواندرمانگران دارای مجوز، گزینهای پیدا کنید، میتوانید با خدمات تعیین وقت انجمن پزشکان بیمه سلامت قانونی برمن نیز تماس بگیرید. آنها قرار ملاقاتهایی را برای مشاوره و در صورت لزوم، برای درمان حاد یا جلسه ارزیابی اولیه با رواندرمانگران ترتیب میدهند. میتوانید اینجا . با این حال، خدمات تعیین وقت به شما اجازه انتخاب یک رواندرمانگر خاص را نمیدهد و شما هیچ تاثیری بر مکان یا زمان قرار ملاقات خود ندارید.
نکاتی برای پیدا کردن یک روان درمانگر:
۱. اگر در ساعات اداری با رواندرمانگران تماس بگیرید، شانس شما برای گرفتن وقت ملاقات درمانی افزایش مییابد. این تماسها اغلب در دستگاه پاسخگوی آنها اعلام میشوند و همچنین میتوانید آنها را در www.kvhb.de (به نکته ۳ مراجعه کنید!).
با افرادی که نامشان در حروف الفبا پایینتر است، کمتر تماس گرفته میشود، بنابراین شانس شما بیشتر است.
اگر به شما پیشنهاد شد که شماره تلفن خود را بگذارید، مطمئن شوید که با آن شماره در دسترس هستید یا دستگاه پاسخگوی تلفنی دارید.
۲. موتور جستجوی اتاق رواندرمانگران برمن : www.psych-info.de
در قسمت «جستجوی پیشرفته» میتوانید کادرهای زیر را انتخاب کنید:
الف) «پوشش بیمه سلامت»: رواندرمانگران دارای مجوز بیمه سلامت
ب) «مطب خصوصی»: رواندرمانگرانی که بیماران دارای بیمه خصوصی را درمان میکنند و اغلب بر اساس بازپرداخت .
۳. پیدا کردن یک مرکز درمانی در www.kvhb.de
در آنجا میتوانید از طریق بخش «جستجوی پزشک» > «رواندرمانگران»، تمام رواندرمانگران مورد تأیید صندوقهای بیمه سلامت و زمانهای فعالیت مطبهای آنها را پیدا کنید.
۴. فهرست رواندرمانگران در دفترچه تلفن محلی
الف) فهرست رواندرمانگران روانشناختی در ایالت برمن که با سیستم بیمه سلامت عمومی قرارداد دارند
ب) فهرست رواندرمانگران روانشناختی دارای مجوز در مطب خصوصی (دارای بیمه خصوصی، خودپرداخت، بازپرداخت)
۵. روش دیگر: مراکز مشاوره.
www.pk-hb.de بیابید > بیماران و کسانی که به دنبال مشاوره هستند > خدمات مشاوره
۶. برای موارد اضطراری: مراکز درمان روانپزشکی اجتماعی.
در موارد فوری یا بحرانهای شدید، میتوانید با مرکز درمان روانپزشکی اجتماعی نیز تماس بگیرید . مرکز مسئول، مرکزی است که در آن منطقه زندگی میکنید. (با این حال، آنها قرار ملاقاتهای رواندرمانی ترتیب نمیدهند !)
مرکز 0421-800 58 210
جنوب 0421-222 13 10
غرب 0421-222 14 10
شرق 0421-408 18 50
شمال 0421-66 06 12 34
خدمات مداخله در بحران
دوشنبه تا جمعه ۳:۰۰ بعد از ظهر تا ۱۱:۰۰
شب شنبه تا یکشنبه ۸:۳۰ صبح تا ۵:۰۰ بعد از ظهر
تلفن: ۸۰۰ ۵۸ ۲۳۳ – ۰۴۲۱
ناختورک برمن:
مشاوره تلفنی بحران شبانه
، دوشنبه تا جمعه از ساعت ۹ شب تا ۸:۳۰ صبح
، شنبه تا یکشنبه، تعطیلات رسمی از ساعت ۵ عصر تا ۸:۳۰ صبح.
تلفن: ۰۴۲۱ – ۹۵۷ ۰۰ ۳۱۰
اینترنت: www.nachtwerk-bremen.de/
شخص تماس
-
وبسایت: http://www.pk-hb.de/