DIAKO Health Impulses'ın ebeveyn bahçesinde doğum hazırlık kursu
Haftada 5 akşam düzenli dersler, 4. akşam ise bir partnerle birlikte.
Çarşamba günleri, 17:00 - 19:50 arası.
Bu kurs, doğum yolculuğunuzda size hassasiyetle ve yetkinlikle rehberlik edecektir. Rahat bir ortamda, hamilelik, doğum, lohusalık dönemi ve bebeğinizle geçireceğiniz ilk birkaç hafta hakkında değerli bilgiler ve doğal tıp ipuçları alacaksınız.
Doğumun doğal sürecini öğrenecek ve nefes alma ve gevşeme egzersizlerinin doğum sürecini aktif ve bağımsız bir şekilde yönetmenize nasıl yardımcı olabileceğini keşfedeceksiniz. Ağrı kesici, riskler ve acil durumlar gibi konular da ele alınacaktır. Pratik egzersizler, vücudunuza güven duymanıza ve kendinizi zihinsel ve fiziksel olarak doğuma hazırlamanıza yardımcı olacaktır.
Kursun bir parçası olarak eşler için bir akşam etkinliği düzenlenecektir. Eşiniz bu oturuma davetlidir. Birlikte doğum sürecini ele alacak ve eşlerin doğum sırasında size nasıl destek olabileceğine dair pratik yollar göstereceğiz; örneğin, nefes egzersizleri, masaj ve faydalı pozisyonlar. Ayrıca soru sormak ve endişelerinizi dile getirmek için de zamanınız olacak.
Doğuma hazırlık dışında, emzirme, doğum sonrası dönem, bebek beslenmesi ve bakımı, bebekle ilk dönem ve aile olarak başlangıç gibi önemli konuları da ele alıyoruz.
Bu kurs, hamileliğin yaklaşık 25-30. haftalarındaki kadınlara yöneliktir ve elbette diğer anne adaylarıyla fikir alışverişi için de bir alan sunmaktadır.
Lütfen ebe Anne Glaser aracılığıyla 01741741114 numaralı telefondan kayıt yaptırın
