في الماء الدافئ، ستُحسّن تماريننا لياقتكِ البدنية، وتُخفف من متاعب الحمل كآلام الظهر، وتُعزز وعيكِ بجسمكِ. كما تُساعد مقاومة الماء على فعالية التمارين وتُحسّن من تنفسكِ. ومع ذلك، ستجدين أن قضاء وقتكِ في الماء الدافئ بدرجة حرارة 31 درجة مئوية مُريحٌ للغاية، ومُهدئٌ، ومُريحٌ.
يمكنكِ الالتحاق بهذه الدورة طوال فترة حملكِ حتى موعد ولادتكِ.
يرجى الاستفسار عن مواعيد الدورات
المواقع:
- Bad Stiftungsresidenz Marcusallee، العلاج الطبيعي Grunert (صباح الجمعة)
- سكن مؤسسة Ichon-Park، Oberneulander Landstraße 70 (أمسيات الجمعة)
مدربا الدورة: مارتينا هارمز وداغمار روبكه
التكلفة: 8 جلسات 149 يورو، 7 جلسات 130 يورو، 6 جلسات 112 يورو
المكان:
هورن-ليهي أو أوبرنولاند، انظر الوصف
معلومات التسجيل:
التسجيل مطلوب
التكلفة:
149 يورو (8 جلسات)، 130 يورو (7 جلسات)، 112 يورو (6 جلسات)