Йога упражненията са идеални за бременни жени като подготовка за раждане, позволявайки им да се насладят на почивка и релаксация и да предотвратят или облекчат дискомфортите, които могат да възникнат по време на бременност. Те включват болки в гърба, напрежение и свързани със стреса заболявания, които се третират нежно. Йога също така оптимално подготвя тялото както за раждането, така и за следродилния период.
Курсът по йога може да се комбинира перфектно с фитнес курса за бременни жени.
Подходящ от 16-та седмица на бременността.
Вторник, 19:05 – 20:05
Местоположение: Бетаниенхаус, Хемщрасе 152
Водещ на курса: Акушерка Изабел Цимер, учител по пренатална и следродилна йога
Цена: 95 / 105 / 115 евро (6, 7 или 8 сесии)
В комбинация с курса „Фитнес за бременни жени“ се прилага отстъпка от 5 евро на курс.
Възможно е текущо записване или частично резервиране на курса до очакваната крайна дата.
Място:
Бетаниенхаус
Информация за регистрация:
Изисква се регистрация
Цена:
€95 / €105 / €115 (6, 7 или 8 сесии)
