Los ejercicios de yoga son ideales para las mujeres embarazadas como preparación para el parto, ya que les permiten disfrutar del descanso y la relajación, además de prevenir o aliviar las molestias que pueden surgir durante el embarazo. Estas incluyen dolor de espalda, tensión y dolencias relacionadas con el estrés, que se tratan con suavidad. El yoga también prepara el cuerpo de forma óptima tanto para el parto como para el posparto.
El curso de yoga se puede combinar perfectamente con el curso de fitness para mujeres embarazadas.
Apto a partir de la semana 16 de embarazo.
Martes, de 19:05 a 20:05
Ubicación: Bethanienhaus, Hemmstraße 152
Instructora del curso: Isabelle Zimmer, matrona y profesora de yoga prenatal y postnatal
Precio: 95 / 105 / 115 euros (6, 7 u 8 sesiones)
En combinación con el curso de Fitness para Mujeres Embarazadas, se aplica un descuento de 5 euros por curso.
Es posible continuar la inscripción o reservar parcialmente un curso hasta la fecha límite prevista.
Lugar:
Bethanienhaus
Información de registro:
Es necesario registrarse.
Precio:
95 € / 105 € / 115 € (6, 7 u 8 sesiones)
