La pratique du yoga est idéale pour les femmes enceintes en préparation à l'accouchement. Elle leur permet de se détendre et de prévenir ou soulager les désagréments pouvant survenir pendant la grossesse, tels que les douleurs dorsales, les tensions et les troubles liés au stress. Le yoga prépare également le corps de façon optimale à l'accouchement et à la période post-partum.
Le cours de yoga peut parfaitement être combiné avec le cours de fitness pour femmes enceintes.
Convient à partir de la 16e semaine de grossesse.
Mardi, 19h05 – 20h05
Adresse : Bethanienhaus, Hemmstraße 152
Formatrice : Isabelle Zimmer, sage-femme et professeure de yoga prénatal et postnatal
Coût : 95 / 105 / 115 euros (6, 7 ou 8 séances)
En combinant ce cours avec le programme « Remise en forme pour femmes enceintes », une réduction de 5 euros par cours est appliquée.
L’inscription continue ou la réservation partielle de cours est possible jusqu’à la date d’échéance prévue.
Lieu :
Bethanienhaus
Informations relatives à l'inscription :
Inscription requise
Coût :
95 € / 105 € / 115 € (6, 7 ou 8 séances)
