Offres pour les femmes enceintes et les jeunes mamans après l'accouchement
Yoga prénatal (Yoga de grossesse, Yoga pour femmes enceintes)
Notre cours de yoga prénatal est un cours de prévention certifié, conformément à l'article 20 du Code social allemand (SGB V).
Contrairement à nos cours ouverts à tous, ce cours se déroule sur 10 ou 12 séances. À l'issue de la formation, nous vous remettrons une attestation de participation à présenter à votre assurance maladie. Veuillez vous renseigner auprès de votre assurance maladie concernant les conditions et les modalités de remboursement des frais de cours.
Yoga prénatal au salon YEP
Notre cours de yoga prénatal à Brême vous accompagne tout au long de votre grossesse et vous aide à vous adapter aux changements de votre corps et à vous préparer à un accouchement naturel grâce à des exercices de respiration spécifiques et des techniques de relaxation.
Yoga postnatal, récupération postnatale et Yogilates
Nous proposons des cours de yoga postnatal à Brême pour les jeunes mamans après leur accouchement. Grâce à des exercices ciblés de récupération, elles renforcent progressivement leur périnée et leurs abdominaux, stabilisent leur corps et relâchent les tensions musculaires. Le yoga postnatal vise également à favoriser l'équilibre émotionnel, la revitalisation et le bien-être nerveux.
Informations relatives à l'inscription :
Inscription requise
