Distrito: Osterholz
Próxima cita: miércoles 12 de agosto de 2026
¡El embarazo puede ser un momento especialmente maravilloso para empezar a practicar yoga! Te mantienes activa, puedes relajarte y fortalecer el vínculo con tu bebé por nacer.
El yoga puede ayudarte a afrontar con calma los cambios que se están produciendo y a prepararte para el parto.
En este curso de 8 semanas aprenderás asanas de yoga, técnicas de relajación y ejercicios de respiración paso a paso.
Conocerás a otras mujeres embarazadas y podrás intercambiar experiencias con ellas.
Recomendamos comenzar después de la semana 12 de embarazo.
