Stadtteil: Osterholz
Nächster Termin: Mi. 12.08.2026
Deine Schwangerschaft kann eine besonders schöne Zeit sein, um mit Yoga zu beginnen! Du bleibst in Bewegung, kannst entspannen und stärkst die Bindung zu deinem Ungeborenen.
Yoga kann dir helfen mit den stattfindenden Veränderungen gelassen umzugehen und dich auf die Geburt vorzubereiten.
In diesem 8-Wochen Kurs erlernst du Schritt für Schritt die Yoga Asanas, Entspannungstechniken und Atemübungen.
Du lernst andere Schwangere kennen und kannst dich mit ihnen austauschen.
Wir empfehlen den Einstieg nach der 12. Schwangerschaftswoche.
