Този курс е подходящ за периода на възстановяване след раждането. Той подобрява физическото състояние. Упражненията спомагат за облекчаване на напрежението в гърба и раменете и засилват целенасоченото развитие на мускулите и цялостната физическа форма. Курсът включва и функционални упражнения за тазовото дъно.
Курсът се препоръчва през целия период на възстановяване след раждането и може да се приема като допълнение или като последващ курс след курс с упражнения след раждането.
Този курс се провежда без бебета.
Понеделник или вторник във Финдорф
Водещ на курса: Фитнес треньор с A/B лиценз и личен треньор Илга Кеслинг
Цена: 110 евро (8 сесии)
Място:
Фитнес залата на Пати
Информация за регистрация:
Изисква се регистрация
Цена:
110 евро (8 сесии)