Dzielnica: Findorff
Ten kurs jest odpowiedni dla okresu rekonwalescencji po porodzie. Poprawia samopoczucie fizyczne. Ćwiczenia pomagają rozluźnić napięcie w plecach i ramionach oraz wzmocnić ukierunkowany rozwój mięśni i ogólną sprawność. Kurs obejmuje również funkcjonalne ćwiczenia mięśni dna miednicy.
Zaleca się stosowanie tego zabiegu przez cały okres rekonwalescencji po porodzie. Można go stosować jako uzupełnienie lub jako kontynuację cyklu ćwiczeń po porodzie.
Kurs odbywa się bez udziału dzieci.
Poniedziałki lub wtorki w Findorff
Instruktor kursu: Trener fitness z licencją A/B i trener personalny Ilga Kessling
Koszt: 110 euro (8 sesji)
Miejsce:
Patty's Gym
Informacje o rejestracji:
Wymagana rejestracja
Koszt:
110 € (8 sesji)
