Programa para niños y adolescentes con sobrepeso de entre 8 y 14 años
DIAKO Health Initiatives ofrece un programa para niños y adolescentes con sobrepeso (a partir de la edad escolar primaria) y sus padres, que funciona con éxito desde 2010. El programa "Niños fuertes – Bremen Oeste fuerte" ayuda a perder el exceso de peso.
Cada vez más niños sufren de obesidad
, lo que puede acarrear diversos problemas físicos. Además de la disminución del rendimiento físico, puede causar tensión en las articulaciones, los tendones y la columna vertebral, y favorecer el desarrollo de hipertensión o diabetes mellitus. Sin olvidar los problemas psicológicos que pueden surgir a raíz de las burlas, el aislamiento y los sentimientos de inferioridad.
El programa se basa en tres pilares: nutrición, ejercicio y apoyo psicosocial. La Escuela de Danza Dritons colabora con el programa de ejercicio, donde los niños bailan hip hop semanalmente. Las sesiones de nutrición y apoyo psicosocial se alternan cada semana. Se enseñan los fundamentos de una alimentación saludable, y los niños también cocinan y comen juntos. Durante las sesiones de apoyo, un psicólogo aborda temas como la alimentación emocional y comer por aburrimiento. Asimismo, considera importante fortalecer la autoestima de los niños.
Los niños permanecen juntos en grupo durante un año, apoyándose mutuamente y divirtiéndose juntos. Sus padres participan activamente en el programa para lograr un impacto duradero. El objetivo es modificar los hábitos alimenticios y de ejercicio a largo plazo. Por este motivo, las compañías de seguros médicos cubren hasta el 80% de los costos.
