این دوره سرگرمکننده است، شما را متناسب نگه میدارد و تعادل خوبی با استرسهای روزمره بارداری ایجاد میکند! همچنین راهی ایدهآل برای آمادهسازی بدن شما برای زایمان فراهم میکند. از طریق تمرینات استقامتی هدفمند و همچنین تمرینات تقویتی، کششی و آرامشبخش، ما با ناراحتیهای بارداری مقابله میکنیم.
در حالت ایدهآل میتوانید این دوره را با دوره «یوگا برای زنان باردار» ترکیب کنید.
مناسب از هفته شانزدهم بارداری.
سهشنبه، ساعت ۱۸:۰۰ تا ۱۹:۰۰
مکان: بتانینهاوس، خیابان همستراس ۱۵۲
مدرس دوره: ماما ایزابل زیمر
هزینه: ۹۵ / ۱۰۵ / ۱۱۵ یورو (۶، ۷ یا ۸ جلسه)
در صورت ترکیب با دوره یوگا، تخفیف ۵ یورویی برای هر دوره اعمال میشود.
ثبت نام مداوم یا رزرو جزئی دوره تا تاریخ مقرر مورد انتظار امکان پذیر است.
محل برگزاری:
بتانینهاوس
اطلاعات ثبت نام:
ثبت نام الزامی است
هزینه:
۹۵ یورو / ۱۰۵ یورو / ۱۱۵ یورو (۶، ۷ یا ۸ جلسه)
