Poradnictwo psychologiczne dla ofiar przemocy seksualnej dla osób w wieku 16 lat i starszych.
Nie ma znaczenia, ile czasu minęło od napaści. Możesz również zgłosić się do nas, jeśli nie masz pewności, czy to, czego doświadczyłeś, rzeczywiście było przemocą seksualną. Oferujemy pomoc w formie osobistej, telefonicznej i online.
Konsultacja osobista
Otrzymasz poradę psychologiczną na miejscu, prowadzoną przez psychologów z doświadczeniem w pracy z osobami z traumą seksualną, z zachowaniem poufności.
Sesje odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu i trwają 50 minut. Sam decydujesz, czym chcesz się podzielić i co chcesz omówić. Poradnictwo indywidualne jest dostępne w języku niemieckim i angielskim lub z udziałem tłumacza.
Skontaktuj się ze służbami ratunkowymi, jeśli…
- Chcą wyrazić siebie
- Myśli o tych zdarzeniach nie dają spokoju, uniemożliwiając radzenie sobie z codziennym życiem
- Dręczą ich wyrzuty sumienia
- napięcia wewnętrzne stają się nie do zniesienia.
- Cierpią na (niewyjaśnione) dolegliwości fizyczne.
- Ich relacje stały się trudniejsze.
- Nie jesteś pewien, czy chcesz złożyć raport.
- Potrzebujesz doświadczonego prawnika.
Oto jak możemy pomóc!
- Indywidualna ocena życzeń i potrzeb.
- Konsultacje rozpoczną się tak szybko, jak to będzie możliwe.
- W razie potrzeby skierowanie do placówek i niezależnych współpracowników zajmujących się opieką medyczną i psychospołeczną.
- W razie potrzeby można zwrócić się do doświadczonych prawników, a także do wydziału kryminalnego policji zajmującego się przestępstwami seksualnymi.
Co powinieneś wiedzieć
Jeśli padłeś ofiarą napaści seksualnej lub gwałtu, będziesz musiał poradzić sobie z traumą fizyczną i psychiczną. Przemoc seksualna jest zazwyczaj postrzegana jako głębokie zaburzenie życia: nic już nie jest takie samo. Konsekwencje psychologiczne są często dalekosiężne. Ofiary cierpią na lęki lub zaburzenia snu i mają trudności z radzeniem sobie z codziennym życiem.
Jeśli jesteś lub byłeś ofiarą przestępstwa seksualnego, znajdujesz się w trudnej sytuacji fizycznej i psychicznej. Zdecydowanie powinieneś jak najszybciej zwrócić się o pomoc lekarską, nawet jeśli nie widać żadnych widocznych obrażeń.
W przypadku przestępstwa seksualnego ofiara często staje przed pytaniem, czy zgłosić sprawę. Wiele osób jednak boi się to zrobić lub nie jest w stanie podjąć szybkiej decyzji z powodu traumatycznych przeżyć.
Jak umówić się na wizytę?
Wizyty umawiane są wyłącznie telefonicznie. Prosimy o kontakt pod numerem 0421 – 151 81 w celu umówienia wizyty.
Jeśli nie możesz się z nami skontaktować telefonicznie, jesteśmy w trakcie innej rozmowy. Proszę zostawić wiadomość na automatycznej sekretarce, a oddzwonimy.
Winda jest dostępna, ale jest tak wąska, że nie jest dostosowana do wszystkich rozmiarów wózków inwalidzkich. W takich przypadkach korzystamy z pobliskiego pokoju dla osób niepełnosprawnych (prosimy o poinformowanie o tym telefonicznie). Nasza toaleta nie jest przystosowana do potrzeb osób niepełnosprawnych.
Konsultacja online
Czasami poczucie wstydu i winy utrudnia przyjęcie pomocy w osobistej rozmowie po doświadczeniu naruszenia granic seksualnych. Nasze konsultacje online są niezobowiązujące i bezpłatne
Otrzymasz poradę psychologów z doświadczeniem w pracy z osobami z traumą seksualną, którzy są zobowiązani do zachowania poufności. Poradnictwo jest dostępne w języku niemieckim i angielskim
Konsultacja e-mailowa
Dzięki konsultacji mailowej możesz wysłać do nas wiadomość e-mail w dowolnym momencie, a my odpowiemy najszybciej, jak to możliwe. W tym celu musisz założyć konto. W przeciwieństwie do tradycyjnej poczty elektronicznej, kontakt i komunikacja za pośrednictwem tego konta są szyfrowane.
Konsultacja na czacie na żywo
Dzięki czatowi na żywo masz możliwość rozmowy bezpośrednio z konsultantem. Wystarczy umówić się na spotkanie, rejestrując się na konsultacje e-mailowe i wysyłając nam zapytanie. Następnie, tą samą drogą, prześlemy Ci link do czatu na żywo, z którego możesz skorzystać w uzgodnionym terminie.
Dla krewnych lub przyjaciół osoby dotkniętej przemocą seksualną
Oferujemy porady krewnym i przyjaciołom osób dotkniętych przemocą seksualną. Możesz również zwrócić się do nas, jeśli nie masz pewności, czy Twój problem dotyczy przemocy seksualnej.
Skontaktuj się z numerem alarmowym, jeśli…
- …nie jesteś pewien, jak postępować z osobami dotkniętymi tą chorobą.
- …chciałbyś porozmawiać z psychologiem o swoich obawach.
- …Masz myśli, które utrudniają Ci radzenie sobie z codziennym życiem.
- …dręczą ich wyrzuty sumienia.
- …napięcia wewnętrzne stają się nie do zniesienia.
- …ich relacje stały się trudniejsze.
Dla profesjonalistów, multiplikatorów i instytucji edukacyjnych
Oferujemy również szkolenia i wykłady na wybrane przez Państwa tematy dla innych zainteresowanych. Dodatkowo, w razie potrzeby, oferujemy superwizję.
…nauczyciel, dyrektor szkoły lub pracownik oświatowy w szkole
Oferujemy szeroki wachlarz prezentacji eksperckich i szkoleń dla instytucji edukacyjnych. Dostosowujemy naszą ofertę rozwoju zawodowego do Państwa indywidualnych potrzeb. Wspólnie opracujemy program dostosowany do Państwa potrzeb. Możliwe formaty to:
- Prezentacja techniczna
- Kampania uświadamiająca lub prewencyjna dla uczniów (od 10 klasy)
- Wieczór dla rodziców
… Wykładowca lub koordynator ds. edukacji na uczelni
Oferujemy studentom kursy jedno- lub wielosemestralne. Celem jest przekazanie naszej wiedzy specjalistycznej na temat przemocy seksualnej, traumy seksualnej i ich konsekwencji. W oparciu o zmodyfikowane psychoanalityczne podejście terapeutyczne, oferujemy również wgląd w specyficzną relację sprawca-ofiara, mechanizmy obronne oraz naszą praktyczną pracę w poradni.
… specjalista w innej instytucji lub placówce
Oferujemy również szkolenia dla placówek pozalekcyjnych/uniwersyteckich na tematy takie jak:
- Przemoc seksualna i traumatyzacja
- Naruszenia granic i postępowanie z osobami dotkniętymi
- Ostra opieka nad osobami z traumą seksualną
- Nasza praca praktyczna w poradni
Inne tematy są możliwe na życzenie. Chętnie dostosujemy zakres takiego szkolenia do Państwa potrzeb.
… w poszukiwaniu nadzoru nad sprawą
Jeśli znalazłeś się w trudnej sytuacji, ponieważ osoba, którą się opiekujesz, padła ofiarą napaści seksualnej lub jeśli Ty i Twój zespół chcielibyście uzyskać wsparcie w zakresie postępowania z osobami, które doświadczyły traumy seksualnej, oferujemy profesjonalną superwizję przypadku.
Umawianie wizyt i godziny konsultacji
Wizyty można umawiać telefonicznie
Pon.–Czw. 10:00–17:00 Pt
. 10:00–15:00
Jeśli nie możesz się z nami skontaktować w tym czasie, jesteśmy w trakcie kolejnej rozmowy. Proszę zostawić wiadomość na automatycznej sekretarce, a oddzwonimy.
Godziny konsultacji telefonicznych:
Poniedziałki, godz. 14:00–15:
00 Telefon: (0421) 151 81
Faks: (0421) 151 00
Osoba kontaktowa
-
Telefon: 0421 151 81Strona internetowa: https://www.notrufbremen.de
