Упражнения йоги идеально подходят для беременных женщин в качестве подготовки к родам, позволяя им наслаждаться отдыхом и расслаблением, а также предотвращать или облегчать дискомфорт, который может возникнуть во время беременности. К ним относятся боли в спине, напряжение и связанные со стрессом недомогания, которые мягко устраняются с помощью йоги. Йога также оптимально подготавливает тело как к родам, так и к послеродовому периоду.
Занятия йогой прекрасно сочетаются с фитнес-курсом для беременных.
Подходит для применения с 16-й недели беременности.
Вторник, 19:05 – 20:05
Адрес: Bethanienhaus, Hemmstraße 152
Преподаватель курса: акушерка Изабель Циммер, инструктор по йоге для беременных и послеродовой йоге
Стоимость: 95 / 105 / 115 евро (6, 7 или 8 сеансов)
При покупке курса "Фитнес для беременных" предоставляется скидка в размере 5 евро за курс.
Возможна как постоянная регистрация, так и частичная запись на курс до предполагаемой даты оплаты.
Место проведения:
Бетаниенхаус
Информация о регистрации:
Регистрация обязательна.
Стоимость:
95 / 105 / 115 евро (6, 7 или 8 сеансов)
