İlçe: Walle
Hedef kitle: yalnızca kadınlar* / kızlar* için
Doğum sonrası jimnastik ile toparlanma ve anne-bebek danışmanlığı (çocuklu anneler için)
Walle ailesinin evinde
Doğum sonrası egzersiz ne anlama geliyor?
- Doğum sonrası iyileşme kursu, yakın zamanda doğum yapmış annelere yöneliktir.
- Pelvik taban, basit egzersizlerle desteklenir ve güçlendirilir.
- Kursa çocukla birlikte veya çocuksuz katılabilirsiniz.
Anne-bebek görüşmesi ne hakkında?
Burada çeşitli konular tartışılabilir, örneğin:.
- Bebekle geçirilecek zamana hazırlanmak
- Gebelik sırasında meydana gelen değişiklikler
- ortaklık
- Bebeğin ve annenin beslenmesi / Emzirme
- Doğum sonrası bakım ve çok daha fazlası
Katılımcılar kursa çocuklarının doğumundan en erken 6-8 hafta sonra katılabilirler.
Tarihler: Salı günleri, 09:00 - 10:30
Lütfen kursun başlangıç tarihi hakkında bilgi alınız (7 dönem)
Kayıt yaptırmak zorunludur. Katılım ücretsizdir.
Kayıt işlemleri Walle ailesinin evinden telefon veya e-posta yoluyla yapılmaktadır.
