В този курс ще тренирате и укрепите всички мускулни групи, които са били особено натоварени по време на бременност и раждане, като мускулите на тазовото дъно, тазовите мускули и коремните мускули. Ще укрепите и всички мускули, които са особено натоварени, когато живеете с детето си, като раменете, гърба и ръцете.
Детето ви наблюдава как правите повечето упражнения, но вие също „правите“ някои упражнения заедно с детето си.
Здравната ви осигуровка ще покрие разходите за курса, ако завършите курса с упражнения след раждане, докато детето ви навърши 9 месеца.
Регистрация по телефон (0421) 347 1388 или по имейл
Регистрацията е възможна само след раждането на детето.
Място:
Училище за родители към фондация „Свети Йосиф“
Информация за регистрация:
Изисква се регистрация
Разходи:
покрити от здравната каса
