مشاوره زوجین | زوج درمانی | مشاوره ازدواج

غلبه بر مشکلات رابطه با کمک مشاوره زوجین و زوج درمانی/درمان زناشویی

در مشاوره‌هایم، زوج‌ها اغلب به من می‌گویند که مدت‌ها باور داشتند می‌توانند بدون کمک خارجی بر مشکلاتشان غلبه کنند. چیزی که تعداد بسیار کمی از زوج‌ها هنگام گرفتار شدن در مارپیچی از احساسات منفی در نظر می‌گیرند این است که گاهی اوقات برای رهایی از این مارپیچ نزولی، دسترسی به منابع خودشان و شروع به کار برای یافتن راه‌حل‌ها، به یک دیدگاه بیرونی یا یک مرجع بی‌طرف نیاز است.

به عنوان یک متخصص در مشاوره زوجین و زوج درمانی/درمان زناشویی، خوشحال می‌شوم که به شما کمک کنم.

با کمک مشاوره زوجین و زوج درمانی/درمان زناشویی به چه چیزهایی می‌توانید دست یابید؟

• آنها دوباره شروع به گوش دادن به یکدیگر می‌کنند، و همچنین به درون خود نیز گوش می‌دهند. این به آنها فرصتی می‌دهد تا چیزها را به روشی جدید یا متفاوت ببینند.
• شما یک قدم به عقب برمی‌دارید و از زاویه دید یک «بالون هوای گرم» به موقعیت خود نگاه می‌کنید. این به شما امکان می‌دهد تا خود را از جزئیات مشکلاتتان جدا کنید و ارتباطات گسترده‌تر را تشخیص دهید. شما وضوح بیشتری به دست می‌آورید.
• آنها وقت می‌گذارند تا ایده‌هایی در مورد چگونگی رهایی از الگوهای ناسالم روابط و کارهایی که می‌توانند با هم متفاوت انجام دهند، پرورش دهند.
• شما اطلاعاتی در مورد اینکه کدام رفتارها برای یک رابطه مفید یا مضر هستند، دریافت خواهید کرد. مهارت‌هایی را تمرین خواهید کرد که زندگی مشترک را تسهیل می‌کنند.
• شما کشف می‌کنید که چه چیزی در پس مشکلاتتان نهفته است و چه چیزی اعمال شما را انگیزه می‌دهد. این امر پایه و اساس خوبی برای تغییر مثبت ایجاد می‌کند.
• در طول فرآیند مشاوره، شما نگرش‌های خود را نسبت به شریک زندگی‌تان و ایده‌هایتان در مورد زندگی مشترک بررسی خواهید کرد. شرایطی را که این نگرش‌ها در آن شکل گرفته‌اند، تشخیص خواهید داد و تصمیم خواهید گرفت که آیا می‌خواهید هر یک از آنها را اصلاح یا تغییر دهید.
• آنها اهدافی را کشف می‌کنند که ارزش تلاش کردن را دارند.

آنچه باید همراه داشته باشید:
تمایل شما برای زیر سوال بردن خود و اعمالتان، کسب بینش و آزمایش رفتارهای جدید در زندگی روزمره، تنها لازمه موفقیت شما در مشاوره زوجین و زوج درمانی/درمان زناشویی است.

دلایل مشاوره زوجین و درمان زناشویی:
شما به سادگی در کنار هم زندگی می‌کنید. مدتی است که نمی‌دانید واقعاً در ذهن یکدیگر چه می‌گذرد یا در رابطه و زندگی در کجا قرار دارید. گذراندن وقت با هم به یک اتفاق نادر تبدیل شده است.

• شما در رابطه‌تان احساس تنهایی می‌کنید. شما از طرف شریک زندگی‌تان مورد توجه و احترام نیستید.
• یک رابطه نامشروع آشکار شده است. حالا هر دوی شما در گردبادی از احساسات گرفتار شده‌اید و نمی‌دانید که رابطه‌تان به کدام سمت می‌رود.
• آنها دائماً بر سر چیزهای بی‌اهمیت بحث می‌کنند. بنابراین، با هم بودن برای مدتی طولانی به معنای حرکت در یک محیط بسیار پرتنش است.
• آنها به عنوان یک تیم عالی عمل می‌کنند، اما به عنوان یک زوج، دیگر وجود ندارند. آنها همچنین دیگر به ندرت رابطه جنسی دارند.
• به عنوان والدین، شما قادر به توافق بر سر سبک فرزندپروری نیستید. این موضوع منبع درگیری مداوم در رابطه شماست.
• با وجود تمام کارهای روزمره، یکی از شما غرق در کارهای روزمره است و احساس می‌کند که به اندازه کافی از طرف دیگری حمایت نمی‌شود. این موضوع به رابطه شما فشار می‌آورد. بین شما دائماً اختلاف وجود دارد و فاصله بین شما در حال افزایش است.
• یکی از زوجین بیمار است. این موضوع رابطه شما را تغییر می‌دهد. این موضوع باعث ایجاد عدم قطعیت‌هایی بین شما می‌شود که نمی‌دانید چگونه با آنها کنار بیایید.
• آنها زندگی خانوادگی فوق‌العاده‌ای دارند. با این حال، از زمان تولد فرزندشان، به عنوان یک زوج، یکدیگر را از دست داده‌اند.
• شما با همسرتان به عنوان یک خانواده ترکیبی زندگی می‌کنید یا مرتباً فرزند/فرزندانتان به ملاقاتتان می‌آیند. این موضوع رابطه را تحت فشار قرار می‌دهد زیرا یکی از طرفین یا هر دو مرتباً از خود می‌پرسند: «من کجا قرار می‌گیرم؟ نقش من چیست؟».

فرآیند مشاوره/درمان زوجین
: چه به تنهایی و چه به عنوان زوج به مشاوره/درمان زوجین مراجعه کنید، در جلسه اول دلایل خود را برای مراجعه توضیح خواهید داد. اگر به عنوان زوج مراجعه کنید، هر کدام دلایل خاص خود را، احتمالاً متفاوت، برای مراجعه به مشاوره/درمان زوجین خواهید داشت.

ما با هم انگیزه شما را برای مراجعه به مشاوره بررسی خواهیم کرد و هدف مشترک شما را مشخص خواهیم کرد - یا اگر به عنوان زوج می آیید. پس از جلسه، می توانید تصمیم بگیرید که آیا مایلید از طریق مشاوره/درمان زوجین برای رسیدن به این هدف تلاش کنید یا خیر.

اگر با بحث‌های بیشتر موافقت کنید، برای رسیدن به هدف خود تلاش خواهید کرد و ممکن است اهداف دیگری را کشف کنید:
با کمک مشاوره زوجین/زوج درمانی، نگرش‌های خود را بررسی خواهید کرد، در مورد رفتار خود تأمل خواهید کرد و رفتارهای جدید را آزمایش خواهید کرد - همیشه با توجه به هدف خود و این سوال که "آیا این کمک می‌کند؟".

به عنوان مراجع، شما تصمیم می‌گیرید که چه زمانی مشاوره/درمان زوجین را پایان دهید. زمان مناسب برای پایان دادن می‌تواند زمانی باشد که احساس می‌کنید مشاوره دیگر ایده‌ها یا دیدگاه‌های جدیدی به شما ارائه نمی‌دهد، زمانی که هیچ بینش جدیدی به دست نمی‌آورید، و/یا زمانی که تغییرات به دست آمده را پایدار می‌دانید.

هزینه:
بنا به درخواست