Çift danışmanlığı | Çift terapisi | Evlilik danışmanlığı

Çift danışmanlığı ve çift terapisi/evlilik terapisi yardımıyla ilişki sorunlarının üstesinden gelmek

Danışmanlık pratiğimde, çiftler bana sık sık sorunlarının üstesinden dışarıdan yardım almadan gelebileceklerine uzun zamandır inandıklarını söylerler. Olumsuz duyguların sarmalına kapılan çiftlerin çok azı, bu aşağı doğru sarmaldan kurtulmak, kendi kaynaklarına erişmek ve çözümlere doğru çalışmaya başlamak için bazen dışarıdan bir bakış açısına veya tarafsız bir dinleyiciye ihtiyaç duyulduğunu düşünür.

Çift danışmanlığı ve çift terapisi/evlilik terapisi konusunda uzman olarak size yardımcı olmaktan mutluluk duyarım.

Çift danışmanlığı ve çift terapisi/evlilik terapisi yardımıyla neler başarabilirsiniz?

• Birbirlerini tekrar dinlemeye başlarlar ve aynı zamanda kendi iç seslerini de dinlerler. Bu onlara olaylara yeni veya farklı bir açıdan bakma şansı verir.
• Bir adım geri çekilip durumunuza "sıcak hava balonu perspektifinden" bakıyorsunuz. Bu, zorluklarınızın ayrıntılarından kendinizi soyutlamanıza ve daha geniş bağlantıları fark etmenize olanak tanır. Daha fazla netlik kazanırsınız.
• Sağlıksız ilişki kalıplarından nasıl kurtulabilecekleri ve birlikte neleri farklı yapabilecekleri konusunda fikir geliştirmek için zaman ayırıyorlar.
• Bir ilişkide hangi davranışların faydalı, hangilerinin zararlı olduğuna dair bilgi edineceksiniz. Birlikte yaşamayı kolaylaştıran becerileri uygulayacaksınız.
• Zorluklarınızın altında yatan nedenleri ve eylemlerinizi motive eden unsurları keşfedersiniz. Bu da olumlu değişim için sağlam bir temel oluşturur.
• Danışmanlık sürecinde, eşinize karşı tutumlarınızı ve birlikte yaşama hakkındaki düşüncelerinizi inceleyeceksiniz. Bu tutumların hangi koşullar altında geliştiğini anlayacak ve bunlardan herhangi birini düzeltmek veya değiştirmek isteyip istemediğinize karar vereceksiniz.
• Uğruna çabalamaya değer hedefler keşfederler.

Yanınızda getirmeniz gerekenler:
Kendinizi ve davranışlarınızı sorgulamaya, içgörü kazanmaya ve günlük yaşamda yeni davranışlar denemeye istekli olmanız, çift danışmanlığı ve çift terapisi/evlilik terapisinde başarılı olmanız için tek şarttır.

Çift terapisi ve evlilik terapisi için nedenler:
Sadece yan yana yaşıyorsunuz. Birbirinizin aklından geçenleri veya ilişkinizde ve hayatta nerede durduğunuzu uzun zamandır bilmiyorsunuz. Birlikte zaman geçirmek nadir bir olay haline geldi.

• İlişkinizde kendinizi yalnız hissediyorsunuz. Partnerinizden takdir ve saygı görmüyorsunuz.
• Aldatma olayı ortaya çıktı. Şimdi ikiniz de bir duygu karmaşasının içindesiniz ve ilişkinizin hangi yöne doğru gittiğini bilmiyorsunuz.
• Sürekli önemsiz şeyler yüzünden tartışıyorlar. Bu yüzden birlikte olmak, uzun bir süre boyunca son derece gergin bir ortamda bulunmak anlamına geliyor.
• Bir ekip olarak harika çalışıyorlar, ancak bir çift olarak artık yoklar. Ayrıca artık nadiren cinsel ilişkiye giriyorlar.
• Ebeveynler olarak, bir ebeveynlik tarzı konusunda anlaşamıyorsunuz. Bu, ilişkinizde sürekli bir çatışma kaynağıdır.
• Günlük işlerin yoğunluğu nedeniyle biriniz bunalıyor ve diğerinden yeterince destek görmediğini hissediyor. Bu durum ilişkinize zarar veriyor. Aranızda sürekli bir sürtüşme var ve aranızdaki mesafe giderek artıyor.
• Partnerlerden biri hasta. Bu durum ilişkinizi değiştiriyor. Aranızda nasıl başa çıkacağınızı bilemediğiniz belirsizlikler yaratıyor.
• Harika bir aile hayatı paylaşıyorlar. Ancak çocuklarının doğumundan beri, çift olarak birbirlerini kaybettiler.
• Eşinizle birlikte karma bir aile olarak yaşıyorsunuz veya çocuğunuz/çocuklarınız düzenli olarak sizi ziyaret ediyor. Bu durum ilişkiye yük bindiriyor çünkü eşlerden biri veya her ikisi de sürekli olarak "Benim yerim nerede? Benim rolüm ne?" diye soruyor.

Çift terapisi/danışmanlığı süreci
: İster tek başınıza ister çift olarak çift terapisine/danışmanlığına gelin, ilk seansta gelme nedenlerinizi açıklayacaksınız. Çift olarak gelirseniz, her birinizin çift terapisi/danışmanlığı arama nedenleriniz, muhtemelen birbirinden farklı olacaktır.

Birlikte, danışmanlık arama motivasyonunuzu keşfedeceğiz ve ortak hedefinizi belirleyeceğiz – veya çift olarak geliyorsanız. Seansın ardından, bu hedefe çift terapisi/danışmanlığı yoluyla ulaşmak isteyip istemediğinize karar verebilirsiniz.

Daha fazla görüşmeyi kabul ederseniz, hedefinize doğru ilerleyecek ve ek hedefler keşfedebilirsiniz:
Çift danışmanlığı/çift terapisi yardımıyla, kendi tutumlarınızı inceleyecek, davranışlarınız üzerinde düşünecek ve yeni davranışlar deneyeceksiniz – her zaman hedefiniz ve "Bu yardımcı oluyor mu?" sorusuna odaklanarak.

Danışan olarak, çift terapisi/danışmanlığına ne zaman son vereceğinize siz karar verirsiniz. Terapinin size artık yeni fikirler veya bakış açıları sağlamadığını, yeni içgörüler kazanmadığınızı ve/veya elde edilen değişiklikleri istikrarlı olarak algıladığınız zaman sonlandırmak için uygun bir zaman olabilir.

Fiyat:
talep üzerine