Médiation et thérapie de couple | Thérapie de couple | Conseil conjugal

Médiation et thérapie de couple / conseil conjugal à Brême

La médiation est un processus très utile pour trouver des solutions aux conflits plus concrets. Par exemple, en matière de garde d'enfants, de répartition du domicile conjugal après une séparation, et autres problèmes similaires.

À l'inverse, la thérapie de couple vise à clarifier les émotions. Afin de pouvoir à nouveau interagir de manière apaisée et affectueuse, les couples cherchent souvent à mieux comprendre « ce qui s'est passé entre nous » ou « pourquoi nous retombons sans cesse dans ces schémas ».

Ils souhaitent renouer des liens et renforcer leurs relations, en privilégiant la communication ouverte et en réduisant les disputes. Parfois, un accord sur certains désaccords ne suffit pas ; il est également nécessaire de se sentir aimé, de présenter des excuses, de réparer le tort causé et d'apaiser les tensions sur le plan émotionnel.

Conseil conjugal, thérapie de couple et thérapie de couple

Dans la première phase du coup de foudre, les gens sont souvent complètement absorbés par la satisfaction des souhaits et des besoins de leur partenaire et, en retour, se sentent pleinement comblés par le fait que leurs souhaits et leurs rêves se soient enfin réalisés.

Au bout d'un certain temps, il devient cependant évident que le partenaire ne peut pas toujours être disponible pour répondre aux besoins de l'autre, ce qui engendre un sentiment de lésivité, d'injustice ou de frustration. Le couple est alors contraint de négocier et de discuter des désirs et des besoins de chacun, ainsi que de ce qui est réaliste.

Ces conversations ne se déroulent pas toujours sans heurts, et le couple ne parvient pas toujours à trouver une solution qui convienne aux deux. Parfois, les discussions tournent en rond, ou un ton accusateur, reprocheur ou agressif s'installe, ce qu'aucun des deux ne souhaite. Dans une telle situation, il peut être utile de faire appel à un conseiller conjugal pour faciliter ces échanges, élaborer ensemble de nouvelles solutions et retrouver une communication harmonieuse et constructive.

Mon travail avec les couples intègre les principes et les méthodes de la Thérapie centrée sur les émotions (TCE). Cette approche repose sur le principe que le désir d'un lien affectif stable et sécurisant avec un être cher est un besoin humain fondamental, et non une « dépendance » malsaine. Au contraire, la sécurité que procure ce lien nous libère et nous permet d'explorer le monde et de nous-mêmes. Grâce à la TCE, les couples peuvent apprendre à renouer des liens émotionnels, même après une situation où l'un ou les deux partenaires se sont sentis blessés ou abandonnés.

J'accompagne les couples à toutes les étapes de leur relation, ainsi que les couples pendant ou après une séparation.

Médiation

La médiation est un processus de résolution des conflits où les parties en conflit sont accompagnées par une personne neutre. Son objectif est de trouver des solutions qui satisfassent les intérêts de tous. Il ne s'agit pas de déterminer qui avait raison ou qui était fautif par le passé, mais plutôt d'anticiper l'avenir et d'identifier les solutions envisageables.

Lors d'un conflit, les personnes impliquées sont souvent incapables de communiquer de manière constructive et objective. Le rôle du médiateur est de relancer le dialogue en structurant les échanges et en veillant au respect des règles de base préalablement convenues. Ce processus permet d'établir un modèle de résolution constructive des conflits à l'avenir, même sans médiation.

Le médiateur n'évalue, ne juge, ne décide et n'apprécie pas. La responsabilité des résultats incombe aux participants.

La condition préalable est que toutes les parties au conflit soient disposées à participer activement à un tel processus.

Exemples de motifs de médiation :

• Les conflits familiaux, y compris avant, pendant et après les séparations et les divorces
• Accord sur les modalités de visite
• Conflits de voisinage
• Les conflits au travail, entre employés ou entre la direction et les employés
• Conflits entre entreprises
• Conflits dans les clubs et initiatives

Coût :
sur demande