Mediacje i poradnictwo dla par | Terapia par | Poradnictwo małżeńskie

Mediacje i poradnictwo dla par/terapia par/poradnictwo małżeńskie Brema

Mediacja to bardzo pomocny proces znajdowania rozwiązań w bardziej praktycznych konfliktach, na przykład w kwestiach dotyczących opieki nad dziećmi, kwestii, kto pozostanie we wspólnym domu po separacji i podobnych.

Z kolei terapia par koncentruje się na klarowaniu emocji. Aby móc ponownie komunikować się w sposób pokojowy i pełen miłości, pary często chcą lepiej zrozumieć, „co się między nami wydarzyło” lub „dlaczego wciąż popadamy w te schematy”.

Chcą odbudować więź i pielęgnować bliskość, mniej kłótni, a bardziej otwartą komunikację. Czasami nie wystarczy osiągnąć porozumienie w pewnych kwestiach spornych; potrzebne jest również spojrzenie z miłością, czasem przeprosiny, zadośćuczynienie za krzywdę, rozwiązanie na poziomie emocjonalnym.

Poradnictwo dla par, terapia par i poradnictwo małżeńskie

W pierwszej fazie zakochania ludzie często całkowicie poświęcają się spełnianiu życzeń i potrzeb partnera, a co za tym idzie, czują się w pełni spełnieni, wiedząc, że ich życzenia i marzenia w końcu się spełniły.

Po pewnym czasie jednak staje się jasne, że partner nie zawsze jest w stanie zaspokoić potrzeby partnera – prowadzi to do poczucia bycia oszukanym, niesprawiedliwie traktowanym lub nieotrzymania tego, czego potrzebuje. Para jest teraz zmuszona do negocjacji i omówienia, czego każda ze stron pragnie lub potrzebuje, a co jest realistycznie osiągalne.

Te rozmowy nie zawsze przebiegają gładko, a para nie zawsze znajduje rozwiązanie satysfakcjonujące obie strony. Czasami dyskusje zaczynają krążyć w kółko, a w ich tonie pojawia się oskarżycielski, pełen wyrzutów lub agresywny ton, którego żadne z nich nie chce. W takiej sytuacji pomocna może okazać się pomoc doradcy, który moderuje te rozmowy, wspólnie wypracowuje nowe rozwiązania i pomaga w powrocie do pełnej miłości i skutecznej komunikacji.

W mojej pracy z parami wykorzystuję wiedzę i metody Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT). Podejście to opiera się na założeniu, że tęsknota za stabilną, bezpieczną więzią emocjonalną z ukochaną osobą jest fundamentalną potrzebą człowieka, a nie niezdrową „zależnością”. Wręcz przeciwnie, poczucie bezpieczeństwa, jakie może zapewnić ta więź, uwalnia nas i pozwala odkrywać siebie i świat. Dzięki EFT pary mogą nauczyć się odbudowywać więź emocjonalną, nawet po sytuacji, w której jeden lub oboje partnerzy poczuli się zranieni lub porzuceni.

Wspieram pary na wszystkich etapach związku, a także pary będące w trakcie lub po rozstaniu.

Mediacja

Mediacja to proces rozwiązywania konfliktów, w którym strony konfliktu korzystają ze wsparcia osoby neutralnej. Celem jest znalezienie rozwiązań, które zadowolą interesy wszystkich zaangażowanych. Nie chodzi o ustalenie, kto ma „rację”, a kto „winił” w przeszłości. Chodzi raczej o spojrzenie w przyszłość, aby odkryć, co może się sprawdzić w przyszłości.

W konflikcie strony często nie są już w stanie komunikować się konstruktywnie i obiektywnie. Rolą mediatora jest wznowienie rozmowy poprzez nadanie jej struktury i zapewnienie przestrzegania wcześniej ustalonych zasad. W ten sposób powstaje model konstruktywnego rozwiązywania konfliktów w przyszłości – nawet bez mediacji.

Mediator nie ocenia, nie osądza, nie decyduje ani nie dokonuje oceny. Odpowiedzialność za rezultaty ponoszą uczestnicy.

Warunkiem koniecznym jest, aby wszystkie strony konfliktu były gotowe aktywnie uczestniczyć w takim procesie.

Przykładowe powody mediacji:

• Konflikty rodzinne, w tym przed, w trakcie i po separacjach i rozwodach
• Umowa o ustaleniach dotyczących odwiedzin
• Spory sąsiedzkie
• Konflikty w miejscu pracy, między pracownikami lub między kierownictwem a pracownikami
• Konflikty między firmami
• Konflikty w klubach i inicjatywach

Koszt:
na życzenie