İlçe: Vahr
Hedef kitle: yalnızca kadınlar* / kızlar* için
Bu teklif 12 yaşına kadar olan çocuklar için geçerlidir
Maliyet: 50 €'ya kadar (hafta)
Süre: Birkaç gün
Bakım süresi: Öğleden sonra
Bir sonraki randevu: Pazartesi, 10.08.2026, 11:30
8-12 yaş arası kız çocukları için yaz tatili kursu
Tehlikeleri nasıl daha iyi değerlendirip önleyebilirim? Daha büyük ve güçlü saldırganlara karşı kendimi güvenle nasıl savunabilirim? Bu tatil programında, kendi sınırlarınızı tanımayı, bunları açıkça iletmeyi ve gerekirse savunmayı öğreneceksiniz. Basit kaçış ve öz savunma tekniklerini deneyecek, öz farkındalığınızı ve başkalarının farkındalığını geliştirecek ve öğrendiklerinizi rol yapma, koordinasyon egzersizleri ve eşli eğitim yoluyla uygulamaya koyacaksınız.
10 ve 11 Ağustos 2026 (Pazartesi+Salı), 11:30 - 15:15
Konum: Bürgerzentrum Neue Vahr, Berliner Freiheit 10
Öğretim Görevlisi: Stefanie Kollek
Fiyat: 15 €
