Stadtteil: Vahr
Zielgruppe: nur weiblich
Angebot für: Kinder (bis 12 Jahre)
Kosten: Bis zu 50€
Dauer: Über mehrere Tage
Betreuungszeitraum: Nachmittags
Nächster Termin: Mo. 10.08.2026, 11:30
Sommerferienkurs für Mädchen von 8 – 12 Jahren
Wie kann ich Gefahren besser einschätzen und vermeiden? Was kann ich tun, um mich auch gegen größere und stärkere Angreifer*innen selbstbewusst zur Wehr zu setzen? In diesem Ferienangebot lernst du, deine eigenen Grenzen zu erkennen, sie klar zu äußern und im Notfall auch zu verteidigen. Du probierst einfache Befreiungs- und Selbstverteidigungstechniken aus, schulst deine Selbst- und Fremdwahrnehmung und setzt das Gelernte in Rollenspielen, mit Koordinationsübungen und im Partnerinnentraining um.
10. und 11. August 2026 (Mo+Di), jeweils 11.30 – 15.15 Uhr
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Berliner Freiheit 10
Dozentin: Stefanie Kollek
Kosten: 15,- €
