Този курс помага за възстановяване на физическата форма след раждане. Подобрява благосъстоянието и укрепва тазовото дъно. Мускулите на ръцете, краката, корема и гърба се укрепват, а мобилността, балансът, силата и издръжливостта постепенно се възстановяват. Плаваемостта на водата улеснява фокусирането върху коремните мускули.
Движението във водата е забавно – това е чудесен начин да се насладите на безтегловност в красивата атмосфера на баните!
Подходящ за жени от 7-мата седмица след раждането, като последващ курс за жени с по-големи бебета и деца, както и като допълнителен или последващ курс след курса с упражнения след раждането.
Курсът се провежда без бебета.
Петък или сряда вечер в Хорн
Водещ на курса: Преподавател по движение Приска Самани, инструктор по аквафитнес
Цена: 145 евро (8 сесии)
Място:
Физиотерапия/Термални бани Луизентал
Информация за регистрация:
Изисква се регистрация
Цена:
145 евро (8 сесии)
