Этот курс помогает восстановить физическую форму после родов. Он улучшает самочувствие и укрепляет мышцы тазового дна. Укрепляются мышцы рук, ног, живота и спины, постепенно восстанавливаются подвижность, равновесие, сила и выносливость. Плавучесть воды облегчает концентрацию на мышцах корпуса.
Двигаться в воде — это весело! Это отличный способ насладиться ощущением невесомости в прекрасной атмосфере термальных источников!
Подходит для женщин, начиная с 7-й недели после родов, в качестве поддерживающего курса для женщин с детьми старшего возраста, а также в качестве дополнительного или последующего курса после послеродовых упражнений.
Курс проводится без участия младенцев.
Вечером в пятницу или среду в Хорне
Преподаватель курса: инструктор по двигательной активности Приска Самани, инструктор по аквафитнесу
Стоимость: 145 евро (8 сеансов)
Место проведения:
Физиотерапевтическое отделение/Термальные ванны Luisontal
Информация о регистрации:
Регистрация обязательна.
Стоимость:
145 евро (8 занятий)
