Este curso ayuda a recuperar la forma física después del parto. Mejora el bienestar y fortalece el suelo pélvico. Se fortalecen los músculos de brazos, piernas, abdomen y espalda, y se recuperan gradualmente la movilidad, el equilibrio, la fuerza y la resistencia. La flotabilidad del agua facilita la concentración en el tronco.
Moverse en el agua es divertido: ¡es una forma estupenda de disfrutar de la ingravidez en el hermoso ambiente de los baños termales!
Adecuado para mujeres a partir de la séptima semana después del parto, como curso de seguimiento para mujeres con bebés mayores y niños, así como curso complementario o de seguimiento después del curso de ejercicios posparto.
El curso se desarrolla sin bebés.
Viernes o miércoles por la noche en Horn
Instructora del curso: Prisca Samani, educadora de movimiento e instructora de aquafitness
Coste: 145 euros (8 sesiones)
Lugar:
Fisioterapia/Baños Termales Luisental
Información de registro:
Es necesario registrarse.
Coste:
145 € (8 sesiones)
