Este curso es adecuado para toda la fase de recuperación posparto. Mejora el bienestar físico. Los ejercicios ayudan a aliviar la tensión en la espalda y los hombros, y fortalecen músculos específicos, mejorando la condición física general. El curso también incluye ejercicios funcionales para el suelo pélvico.
En este curso, los bebés participan integrándose en los ejercicios o tumbados junto a sus madres.
Este curso se recomienda durante todo el periodo de recuperación posparto y puede tomarse como complemento o como seguimiento a un programa de ejercicios posparto. Los bebés son bienvenidos.
Lunes y miércoles en Findorff
Ubicación: Patty's Gym, Münchener Straße 142/144, 28215 Bremen
Instructora del curso: Ilga Kessling, entrenadora personal con licencia A/B, o Linda Tacke, terapeuta de danza y movimiento
Precio: 110 euros (8 sesiones) o 90 euros (6 sesiones)
Lugar:
Gimnasio de Patty
Información de registro:
Es necesario registrarse.
Precio:
110 € (8 sesiones) o 90 € (6 sesiones)
